Эта книга — не про чудеса. Она про здравый смысл и ваше тело.
Вы держите в руках не просто книжку о психосоматике. Это не мистика, не эзотерика, и уж точно не “аура у вас смещена, друг мой”. Это — разговор по душам. С вами. И с вашим телом. Да, именно с телом — потому что оно давно уже пытается с вами поговорить, но вы, как и большинство современных людей, либо заняты, либо «ну вроде всё нормально же».
До поры до времени.
Потом начинаются боли, странные симптомы, «что-то сдавливает, будто бетонная плита на груди», бессонница и классическая фраза врача:
— У вас всё в норме. Стресс, наверное.