ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП КЛУБА — включить в работу и тело, и психику, обьединить наше внешнее и внутреннее.
Каждый месяц мы отводим под конкретную тему и прокачиваем ее через разные научно-обоснованные подходы телесной терапии и психологии.
Неизменными остаются только инструменты, сочетание которых даёт максимальный результат:
еженедельные прямые эфиры от Ани Рейры на актуальные вопросы темы месяца
групповые практики в онлайне на работу со своим телом и психикой
индивидуальные телесные разборы участниц клуба от Ани Рейры — абсолютно каждая может подать заявку и быть выбранной для эксклюзивной сессии
разборы фильмов и книг — чтобы на примере героев отследить и проработать паттерны своего поведения и научиться видеть реальный подтекст действий других людей
zoom- встречи — “девичники” для неформального общения и поддержки
встречи в оффлайне по городам
полезные эфиры от приглашенных спикеров - профессионалов с многолетним опытом и практикой
секретные дополнения каждого месяца —
в зависимости от темы, мы включаем не заявленные в программе активности, чтобы углубить проработку и быстрее достичь результатов