Энергетический блок (первый блок мозга) отвечает за регуляцию тонуса и бодрствования, участвует в организации внимания и памяти.
Представьте, что Вам очень хочется спать, глаза просто слипаются, но Вас заставляют закончить бумажную работу. Информация не воспринимается, из рук все валится.. Вот так себя ощущает ребёнок с нарушениями энергетического блока мозга.
Признаки нарушения развития энергетического блока мозга у детей: ребёнок быстро истощается, утомляется, перестает воспринимать информацию на уроке; моторно неловок - все время что-то роняет, задевает, все у него валится из рук, часто спотыкается и в целом излишне неуклюж; различные лишние движения во время основной деятельности (например, делает уроки и болтает ногой, высовывает язык во время письма); часто дети бывают эмоционально неуравновешенными; общая невнимательность и рассеянность; часто отвлекается на внешние раздражители; при этом также и часто богатая речь и хорошо развитое мышление.
Коррекция нарушений: РАСТЯЖКИ. Способствуют оптимизации мышечного тонуса, повышению уровня психической активности. Во время упражнений улучшается кровообращение, происходит насыщение клеток кислородом. Да и вообще, это естественный процесс после сна. Все мы любим потягушки-растягушки-вырастушки. Вспомните котиков после сна. Всем нам после сна надо взбодриться, и растяжки здесь идеальны) ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ способствуют усиленному снабжению кислородом всех органов и тканей организма ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - если объем зрительного восприятия сужен, периферийное зрение не развито, то ребёнок слишком быстро устает. И тут проявляется взаимосвязь - если ребёнок видит фрагментарно, то он и слышит фрагментарно, не все сказанное учителем будет уловлено МАССАЖ - все, кто раз попробовал помассировать мочки ушей, пройтись пальцами по голове, шее, плечам, мгновенно чувствовали прилив энергии и улучшение общего состояния. Хороши и массажные коврики. Общий массаж также очень желателен два раза в год. ПРОГУЛКИ ежедневные и активные А ЕЩЕ - режим дня, контрастный душ, балансборд, упражнения на межполушарное взаимодействие.
В этом сборнике вы найдёте комплекс упражнений, которые мы ежедневно делаем перед школой. Растяжка занимает 7-8 минут, дыхательные упражнения 2-3 минуты и в школу идёт бодрый активный ребёнок!