Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй
подбородок, НО это можно исправить ПОЭТОМУ будем учиться: Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на рабочем месте; Освоим приемы на удлинение, возвращение гибкости шеи; Поработаем с холкой; Проработаем зону второго подбородка и овала лица; Снимем напряжение в лопатках!
Уроки будут проходить в формате "повторяй за мной", в закрытом профиле инстаграм!
Также будут проведены два прямых эфира!
Всего 10 минут для твоей здоровой шеи!
Не упусти такую возможность! Чтобы марафон прошел максимально эффективно и для вас и для меня, и вы действительно начали заниматься, я его сделала платным.