Здоровье живота ипозвоночника. Тариф самостоятельный [Антон Шахманов]
Ссылка на картинку
Курс из 22 видео-уроков:
• практика йоги от застоев желчи
• упражнения для включения работы органов
• вытяжения позвоночника
• расслабление и тренировка диафрагмы Позвоночник и органы
Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома.
Упражнения помогут убрать напряжение в спине, успокоить нервную систему, снизить тревожность, а заодно и улучшить работу органов пищеварения. Шея
Большое внимание уделяем шейному отделу позвоночника, т.к через шею проходят артерии, питающие ствол головного мозга.
А ствол мозга управляет всей автоматикой, всеми органами. Грудной отдел
Важная часть занятий - упражнения на грудной отдел позвоночника.
Вы научитесь убирать напряжение мышц в спине и между лопатками.
Это рефлекторно улучшает работу печени, желчного пузыря, желудка и других органов, которые имеют иннервацию из грудного отдела.