У меня цикл материалов, посвященным здоровым суставам, они все тут по ссылке
Здоровые суставы. Колено
Здоровые суставы. Плечо
Здоровые суставы. Тазобедренный сустав
Здоровые суставы. Кисть, локоть, стопа и т.д.
Но, я как-то упустил то, что позвоночник тоже сустав
Данный материал - этот метод, который:
На 100% избавит вас от боли в пояснице, между лопаток и в шее;
Сделает так, чтобы боль не вернулась.
Ну в последнем пункте я уверен на 80 - 90%, сами понимаете, 100% гарантию дают только инфоцыгане.
Метод базируется на реабилитационной изометрике, которая показывает себя просто феноменально! Не побоюсь этого слова.
На данный момент, вместе с мышечным тестированием - это мой практически главный метод работы с болью.
Так как это новогодний материал и с данным методом уже очень много людей знакомы, то я позволю себе не переписывать полное (продающее) описание.
Но если кому нужно, оно тут (так же тут есть исследования и тд).
Что будет в данном материале и какие гарантии
В данном материале мы будет работать:
С поясницей;
С грудным отделом позвоночника;
С шеей.
Все упражнения занимают 5-10 минут, не более. Упражнения простые. Но, данные упражнения просто гарантируют снятие напряжение с региона, устранение боли и укрепление позвоночника - чтобы в будущем у вас ничего не болело.
Это действительно тут материал, который не стоит пропускать, так как с проблемой спины по статистике столкнется каждый. И лучше быть к этой встрече готовым.
В клубе я много рассказываю про этот метод, делюсь результатами сеансов (показываю переписки) и участники клуба знают - что данный метод, это максимально рабочий метод.
Оглавление курса:
Введение;
Работа с шеей;
Работа с грудным отделом позвоночника;
Работа с поясницей.