Доктор Никита предоставляет вам лекцию: “Железо, Цинк, Медь, Витамин С”. Этот просветительский труд продолжает темы биологической ценности пищи, диагностики и восстановления витаминно-минерального статуса человеческого организма! В этой сессии изучаются взаимосвязанные в обмене веществ минералы и один витамин:
Железо, Fe2+, Iron.
Цинк, Zn2+, Zinc.
Медь, Cu2+, Copper.
Витамин Ц, аскорбиновая кислота, Vitamin C / Ascorbic acid.
Эта лекция является уже VII-ой сессией на тему биологической ценности пищи. Предыдущая сессия посвящена диагностике и восстановлению системы электролитных минералов Натрия, Калия, Хлора и Хрома, Бора.
Диагностика минералов: Железо, Цинк, Медь и Витамина С
Минералы Медь, Железо, Цинк тесно связаны в метаболизме между собой и вместе с Витамином С. Поэтому мы рассматриваем их вместе и узнаём диагностику каждого из них в контексте друг друга. Применяем знания о клинических проявлениях дефицита каждого из них и как дисбаланс одно микронутриента вызывает сбой в метаболизме другого.
Самые эффективные способы восстановления минералов: Железо, Цинк, Медь и Витамина С
Вы получите информацию об эффективных методах корректировки дефицитов/избытков минералов: Железа, Цинка, Меди и Витамина С.
В этой лекции внимание уделяется именно диагностике статуса каждого названого нутриента и анализу основных БАДов по каждому минералу, предлагаемому рынком. В лекции не будет рекламы конкретных продуктов – упоминаются только химические вещества и формы витаминов/минералов. Поэтому каждый научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.
Восполнение дефицита с помощью изменения рациона отражён в назывном порядке, так как этот вопрос, самым глубинным методом, по каждому нутриенту разобран исчерпывающе в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая Железо, Цинк, Медь и Витамин Ц в данном случае.
Этот материал не является призывом к действию и НЕ заменяет консультации вашего доктора. Информация в лекции предоставлена для ознакомительной цели – применяйте только согласовав с вашим лечащим врачом.
Лекция уже состоялась! После даты проведения предоставляется доступ к записи лекции.