Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала [Таня Набиева]

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала?

Тогда эта книга точно для тебя.

Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок.

Неважно, сколько тебе лет.

Красивое тело - достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте.

В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения без лишней информации.

А именно - интересные тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе.

Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме.

Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте.

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

289р