Выпадающий животик, недержание мочи, выпадение матки, сниженное либидо, боли в пояснице/ягодицах,
ишиас (защемление седалищного нерва) - причина в слабости мышц тазового дна и расположении таза.
Это можно исправить и предотвратить последствия!
На интенсиве вы узнаете, как положение таза и состояние мышц тазового дна влияют на здоровье, осанку и качество жизни,
а также научитесь безопасно укреплять тело и предотвращать развитие нежелательных последствий.
Для кого этот интенсив:
для женщин с выпирающим животом, который не уходит упражнениями на пресс;
для тех, кого беспокоит недержание мочи или слабость мышц тазового дна;
при опущении органов малого таза или для его профилактики;
при болях в пояснице, ягодицах, крестце или шее;
для женщин, которые хотят повысить либидо и улучшить качество интимной жизни
Форма проведения:
онлайн формат
5 часовых тренировок в записи
занятия дома в удобное время