Женское здоровье. Работа с фундаментом тела [Наталья Валова]
Ссылка на картинку
Этот курс для тебя, если:
при похудении живот все равно остается
утром живот плоский, а к вечеру начинает вываливаться
есть диастаз
есть валик внизу живота после кесарево
есть проблемы с лишним весом и хотела бы похудеть
есть целлюлит и отечность по всему телу
есть опущения внутренних органов
мучают болезненные месячные
есть недержание мочи при прыжках, чихании и других резких движениях
боли и неприятные ощущения во время близости
отсутствие оргазмов
страдаешь постоянно от болей в спине
мечтаешь о ровной грациозной осанке
Целый блок по питанию:
✩ методичка по питанию
✩ 5 видеоуроков на актуальные темы
✩ сборники ПП рецептов
✩ ответы на все вопросы
✩ индивидуальная работа с диетологом проекта каждый день, на протяжении трех недель
5 уроков по тейпированию
лимфодренажное тейпирование для уменьшения объемов живота
тейпирование шва после кесарево
тейпирование диастаза
тейпирование пупочного кольца для подтягивания живота и кожи
тейпирование диафрагмы
Это не фитнес и не пилатес! Это на много больше!
Более подробно о тренировках и подходе:
Это не фитнес и не пилатес! Это на много больше!
Работа со стопой
Работа с грудобрюшной и тазовой диафрагмой
Работа с дыханием
Грамотная и глубокая работа с мышцами живота и внутрибрюшным давлением. Техники, которые сдувают живот изнутри
Укрепление и лечение спины
Улучшение осанки и подвижности позвоночника
Сжигание жиров и уменьшение объемов во всех проблемных зонах
Твой результат за 3 недели: здоровое подтянутое тело мечты, без изнуряющих тренировок в щадящем режиме. Сдутый и подтянутый живот, который не нужно втягивать. Сильные мышцы тазового дна, которые способствуют ярким оргазмам. Повышенная сексуальная энергия и либидо. Высокая самооценка, уверенность в себе и ощущения себя.
Кто приведет тебя к результату:
Наталья Валова
Профессионал в области коррекции фигуры и здоровья у женщин
Стаж 9 лет в сфере фитнеса non-stop
Создатель своей собственной методики питания и тренировок, через которую прошло более 9000 женщин со всего мира
Самые главные специализации: похудение и работа с лишним весом, восстановление после родов и подготовка к будущей беременности
Основатель фитнес студии Body Fix в Омске
Создатель масштабного онлайн курса “21 день мегажары”