Жизнь без усталости. Как перестать терять силу и энергию [Светлана Дуда]
Ссылка на картинку
Аннотация
Вы давно забыли, каково это — просыпаться с желанием жить. Эта книга возвращает к этому ощущению. Авторская система «5 контуров жизненной силы» показывает, куда на самом деле утекает ваша энергия: обиды, сожаления, мысленные споры, многозадачность, хаос в пространстве. Вы научитесь находить и закрывать невидимые пробоины, через которые уходят силы. Практики настолько просты, что встраиваются в любой ритм жизни. Вы перестанете выживать. Вы начнёте сиять.