Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов [Кэтрин Мэй]

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться, выдохнуть и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Приходится принять холод, завладевший жизнью, и попробовать изменить отношение к нему. Автор, Кэтрин Мэй, рассказывает, как она сумела пережить болезненный этап своей жизни и даже нашла в нем источник вдохновения и сил.

«Зима не будет вечной» — это трогательная, чуткая и медитативная книга о тихой красоте зимы, целительной силе отдыха и важности заботы о себе. А еще — очень важное напоминание о том, что времена года в конце концов сменяют друг друга.

ЦИТАТЫ:

«Иногда приходится дать своей личной зиме имя, и имена эти колючим репейником царапают горло: горе, отказ, депрессия, болезнь, стыд, промах, отчаяние».

«В жизни многое будет идти не по плану, будут дни душевного и физического подъема и дни, когда мы едва ли сможем встать с постели. И то, и другое — нормально».

«За всем этим хаосом и суетой мы не можем уловить и понять, что на самом деле жаждем гораздо более простых вещей: любви, красоты, комфорта, краткого мига забвения».

ОТЗЫВЫ:
«Книга показывает, что есть некая радость в том, чтобы отпустить, отойти и дать себе время на восстановление в темноте. Мэй — наблюдатель с ясным взором, и ее писательский стиль честен и точен». — The Wall Street Journal

«Кэтрин Мэй вдумчиво исследует эмоциональную и духовную реальность темных дней и холодных времен. Тем самым она оказывает большую услугу своим читателям: показывает нам, что зимы нельзя избежать, но ее не нужно бояться. Это поистине прекрасная книга». — Элизабет Гилберт

«Прекрасная, затягивающая книга... Такое ощущение, что Кэтрин Мэй открывает именно то, что я и многие другие должны были услышать — но не знали, как назвать». — Криста Типпетт

Аннотация
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй — это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения. Автор рассказывает о собственном опыте "путешествия сквозь мглу". Ее слова обволакивают, утешают, и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны.

Характеристики
Серия:Бестселлеры саморазвития
Раздел:Популярная психология
Издательский бренд:БОМБОРА
Год издания:2021
Количество страниц:288