Зимнее благополучие. Стратегии ТКМ по профилактике и лечению простуды [Джесси Ли]

Winter wellness. TCM Strategies to Prevent & Recover From the Common Cold
Язык: английский + ИИ озвучка (русский язык)

На что обратить внимание в карте Бацзы, чтобы понять слабые места иммунитета.
И что нужно делать немедленно, чтобы защитить здоровье методами ТКМ

«Зима» в Малайзии - это не снег, а холодный ветер, дождь, резкие перепады температуры и жизнь с кондиционером.
Этот сезон ослабляет ци лёгких, замедляет вэй-ци (защитный иммунитет) и делает организм более уязвимым к вторжениям Ветра-Холода и Ветра-Жара.

Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами:

• Легко заболеваете после дождя или кондиционера.
• Периодически страдаете от гриппа или кашля.
• Насморк, озноб или боль в горле
• Долго восстанавливаетесь после болезни.
• Чувствуете «слабость» каждый сезон муссонов

Тогда этот семинар – именно то, что нужно вашему организму.

Что вы узнаете
Практическая 90-минутная сессия, сочетающая традиционную китайскую медицину, заботу о себе и вашу собственную карту Бацзы.

1. Мгновенно определите свой тип простуды
Поймете разницу между:

• Ветер-Холод (озноб, скованность шеи, прозрачная слизь)
• Ветер-Жар (лихорадка, боль в горле, желтая слизь)

Вы научитесь диагностировать свою простуду за 30 секунд, чтобы точно знать, как ее лечить - без догадок, неправильных чаев и ухудшения симптомов.

2. Диагностика по системе БаЦзы: склонны ли ВЫ к простудам?
Ваша личная карта бацзы показывает:

• Слабая ли у вас стихия Металла или Воды → низкий иммунитет
• Подвержен ли ваш организм воздействию Ветра
• Преобладает ли в вашем организме Холод или Тепло.
• Почему вы заболеваете быстрее других

Вы узнаете, на что нужно обратить внимание в вашей карте Бацзы, чтобы понять слабые места вашего иммунитета.
И что нужно делать немедленно, чтобы защитить свое здоровье.

3. Укрепите свою Вэй Ци (первую линию защиты вашего организма)

• Почему иммунитет снижается
• Основы Ци Легких: как ваши легкие управляют защитой организма
• Ежедневные дыхательные упражнения и привычки, которые помогут укрепить иммунитет и сделать его более устойчивым

(Все средства подходят для использования в домашних условиях и подходят для начинающих.)

4. Простые домашние средства ТКМ для быстрого облегчения симптомов

• Средства от боли в горле
• Лечение озноба, головной боли и заложенности носа
• Продукты для восстановления и и продукты, которых следует избегать
• Простые травяные смеси лоя лечения Ветра-Холода и Ветра-Жара

(Все средства подходят для использования в домашних условиях и для новичков)

5. Практические занятия: акупрессура, мини-цигун и простукивание меридианов.
Техники под руководством инструктора для:

• Избавления от Ветра с поверхности тела
• Улучшения дыхания
• Укрепления легких
• Уменьшения скованности в шее/плечах (классические признаки атаки Ветра)

Для этих техник не требуется никакого оборудования, и их можно выполнять в любое время.

6. Простая фитотерапия и диетотерапия. Просты в приготовлении, практичны и экономичны.
Вы узнаете:

• Когда принимать согревающие, а когда охлаждающие чаи
• Какие травы безопасны при болезни
• Что никогда нельзя принимать на ранней стадии простуды
• Супы, питающие легкие, для поддержания здоровья

Кому стоит принять участие в этом семинаре
Эта сессия для вас, если вы:

• Часто простужаетесь из-за кондиционера.
• Если в торговых центрах, офисах или спортзалах у них начинается насморк или озноб.
• Тот, кто легко заболевает в сезон дождей - бесконечный кашель, повторяющиеся простуды, долгое выздоровление.
• Родители, которые хотят использовать натуральные и безопасные домашние средства
• Взрослые подверженные стрессу стресс ослабляет ци лёгких.
• Новички, которые хотят понять своё тело с помощью ТКМ. Никаких предварительных знаний не требуется..

Почему вы должны принять участие

• Вы наконец поймете, почему вы так часто болеете
• Вы узнаете простые средства, которые можно использовать всю жизнь.
• Вы перестанете принимать неподходящие чаи или травы.
• Вы будете точно знать, что делать при первых признаках гриппа
• Укрепите свой иммунитет в зимний период
• Сэкономите деньги, время и ненужные лекарства.
• Будете учиться на практике, а не теории.

Это практический семинар, который принесет пользу вам и всей вашей семье.