Новые складчины
Robot
»
«Мандариновый Мустанг: Новый год без тормозов». Новогодний корпоратив 2026 с Экраном от Александра Попова! Готовый сценарий яркого корпоративного шоу: юмор, интерактив, танцы и работа всего зала - от первого тоста до финального трека. Ведущий идёт по блокам, трекам и слайдам, а гости не просто сидят, а постоянно участвуют в играх и массовых сценах.
В этом сценарии большой акцент на тренды уходящего 2025 года и русский фольклор, который стремительно возвращается в моду! М все это с нотами...
В этом сценарии большой акцент на тренды уходящего 2025 года и русский фольклор, который стремительно возвращается в моду! М все это с нотами...
Robot
»
Красота
Для чего
Чтобы перестать видеть в зеркале только недостатки и перепрошить внутреннюю «картинку себя». В технике мы работаем стем, как мысли и чувства формируют визуальный образ, который мозг показывает вам и транслирует наружу как голографический отпечаток вашей биосистемы.
Результат
Вы начинаете смотреть на себя другими глазами и реально видите в зеркале больше красоты, чем раньше. Меняется взгляд, мимика, пластика — тело перестаёт «извиняться за своё существование»...
Для чего
Чтобы перестать видеть в зеркале только недостатки и перепрошить внутреннюю «картинку себя». В технике мы работаем стем, как мысли и чувства формируют визуальный образ, который мозг показывает вам и транслирует наружу как голографический отпечаток вашей биосистемы.
Результат
Вы начинаете смотреть на себя другими глазами и реально видите в зеркале больше красоты, чем раньше. Меняется взгляд, мимика, пластика — тело перестаёт «извиняться за своё существование»...
Robot
»
Идеальное тело
Для чего
Чтобы психика перестала использовать тело как броню и склад для стресса. Мы разбираем, как мозг формирует «неидеальное» тело: жировые ловушки, защитные отёки, зажимы, которые блокируют обменные процессы. Затем даём системе эталонную настройку на здоровую форму.
Результат
Тело шаг за шагом переходит в режим гармоничной работы: уходят лишние отёки, смягчаются зажимы, нормализуется обмен веществ. Фигура начинает меняться в сторону формы, которая...
Для чего
Чтобы психика перестала использовать тело как броню и склад для стресса. Мы разбираем, как мозг формирует «неидеальное» тело: жировые ловушки, защитные отёки, зажимы, которые блокируют обменные процессы. Затем даём системе эталонную настройку на здоровую форму.
Результат
Тело шаг за шагом переходит в режим гармоничной работы: уходят лишние отёки, смягчаются зажимы, нормализуется обмен веществ. Фигура начинает меняться в сторону формы, которая...
Robot
»
У кого возникает расстройство пищевого поведения и почему? Когда оно появляется и что его провоцирует? Психоаналитик и эксперт по расстройствам пищевого поведения Алитта Куллман подробно описывает структуру "тело/разум" человека с РПП, анализируя, каким образом у него взаимосвязаны еда и мысли. Когда они неразрывно переплетены, циклическое расстройство пищевого поведения в той или иной форме становится краеугольным камнем личности человека, которую автор определяет как "персеверативную"...
Robot
»
Старение — это ошибка, которую можно исправить.
Перед вами строгая научная инструкция по «ремонту» тела, адаптированная под российские реалии: климат, бюджеты и доступные препараты. Внутри: протоколы для кожи, тела, мозга и либидо; стратегии от 3 000 до 50 000 ₽/мес; честный разбор мифов о долголетии.
Для тех, кто хочет встретить 60—80 лет в путешествиях и ясном сознании, а не в очереди в поликлинику.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Перед вами строгая научная инструкция по «ремонту» тела, адаптированная под российские реалии: климат, бюджеты и доступные препараты. Внутри: протоколы для кожи, тела, мозга и либидо; стратегии от 3 000 до 50 000 ₽/мес; честный разбор мифов о долголетии.
Для тех, кто хочет встретить 60—80 лет в путешествиях и ясном сознании, а не в очереди в поликлинику.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Robot
»
Эта книга — твой внутренний наставник. Работая с ней, ты постепенно станешь лучше слышать свой внутренний голос. Ты начнёшь задавать себе вопросы вне книги — в жизни, в выборах, в сложных ситуациях.
52 вопроса помогают увидеть правду, восстановить энергию и начать жить осознанно. Вопросы, которые меняют мышление, выборы и жизнь.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
52 вопроса помогают увидеть правду, восстановить энергию и начать жить осознанно. Вопросы, которые меняют мышление, выборы и жизнь.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Robot
»
Это не абстрактные лекции и не тяжелые «аскезы».
Это практический курс, в котором вы:
Мы не исцеляем по отдельности «болячки», а работаем с корнем:
Это практический курс, в котором вы:
- работаете с символами Коляды, Велеса, Сварога и Макоши
- активируете внутренний свет и световое тело
- исцеляетесь через мягкие, но глубокие световые практики
- учитесь «ткать» свою судьбу и программу на год осознанно
Мы не исцеляем по отдельности «болячки», а работаем с корнем:
- внутренний свет и энергия (ощущение бодрости, жизненной силы)
- внутренний...
Robot
»
Пакет из 5 техник
Деньги. Ступень 1: удаление страхов и блокировок
Чтобы мозг перестал запускать автоматический сценарий «опасно, не лезь» при любой теме денег, повышения, нового проекта или роста чеков. В технике мы последовательно проходим 10 базовых страховых сценариев и когнитивных искажений вокруг денег, вычищаем стыд, чувство «я недостоин» и внутренние запреты на доход.
Деньги. Ступень 2: активация потока денег
Чтобы вернуть себе ощущение, что деньги - это...
Деньги. Ступень 1: удаление страхов и блокировок
Чтобы мозг перестал запускать автоматический сценарий «опасно, не лезь» при любой теме денег, повышения, нового проекта или роста чеков. В технике мы последовательно проходим 10 базовых страховых сценариев и когнитивных искажений вокруг денег, вычищаем стыд, чувство «я недостоин» и внутренние запреты на доход.
Деньги. Ступень 2: активация потока денег
Чтобы вернуть себе ощущение, что деньги - это...
Robot
»
Программа "Эмоционально-образная терапия в работе с негативными эмоциональными состояниями" (2 Ступень)
1. Тема: Работа с психологическими защитами в ЭОТ
1. Тема: Работа с психологическими защитами в ЭОТ
- Теория психологических защит (З. Фрейд, Ф. Перлз, Н.Мак-Вильямс). Защита как способ сокрытия истины от самого себя и искажения реальности!
- Типы защит (подавление, вытеснение, изоляция, девальвация, интеллектуализация и др.)
- Психологические защиты и их выражение в образах (образы психологических защит...
Robot
»
«Погружаемся в ИИ — в прямом эфире»
- Получай концентрат новостей и знаний
- Не упускай важные тренды
- Смотри в удобное время
- 3-4 эфира каждый месяц / только по делу
- Онлайн встречи по пятницам в 19.00 мск
Robot
»
В Шаманских традициях Новый год наступает каждый месяц. При завершении старого цикла, важно войти в новое обновленными.
Для этого люди собирались и проводили совместно техники, которые не требовали больших затрат в энергии, но давали то, что так нужно для вступления в Новое время — полную очистку и наполнение новыми энергиями.
Для себя от круга вы получите:
Для этого люди собирались и проводили совместно техники, которые не требовали больших затрат в энергии, но давали то, что так нужно для вступления в Новое время — полную очистку и наполнение новыми энергиями.
Для себя от круга вы получите:
- Освобождение от негатива
- Очищение от старых энергий
- Отпускание токсических связей и старых убеждений
- Построение...
Robot
»
Что вы получите на интенсиве:
В терапевтическом...
- укрепление мышц тазового дна: профилактика /восстановление опущения органов малого таза
- повышение либидо
- выравнивание таза и грудного отдела
- увеличите подвижность тазобедренных суставов
- профилактика защемления седалищного нерва (ишиас)
В терапевтическом...
Robot
»
Я расскажу о своём пути в этом году – пути к счастью.
Мы оттолкнёмся от трёх составляющих потока: смысла, удовольствия и компетенции.
Я поделюсь своим опытом внешних и внутренних путешествий - Тибет и Колумбия, Месопатамия и Египет, прочитанными книгами и просмотренными фильмами.
Поговорим о терапии ресурса, мгновенном и постепенном пробуждении, интегральной психотерапии, «Красной книге» Юнга, о пользе разочарований и ностальгии, об опоре на пустоту и блаженство.
Расскажу о самых интересных...
Мы оттолкнёмся от трёх составляющих потока: смысла, удовольствия и компетенции.
Я поделюсь своим опытом внешних и внутренних путешествий - Тибет и Колумбия, Месопатамия и Египет, прочитанными книгами и просмотренными фильмами.
Поговорим о терапии ресурса, мгновенном и постепенном пробуждении, интегральной психотерапии, «Красной книге» Юнга, о пользе разочарований и ностальгии, об опоре на пустоту и блаженство.
Расскажу о самых интересных...
»
100 рецептов японской кухни (PDF + TXT + MD)
Сборник из 100 японских рецептов, чтобы можно было готовить дома.
- Единый формат рецептов: время • выход • ингредиенты • шаги • хранение
- PDF с кликабельным содержанием: нажал → перешёл сразу к нужному рецепту
- В каждом рецепте кнопка «← к содержанию»
- Плюс TXT и MD — удобно собирать свои подборки
Что внутри:
• Основы и соусы (даси, пондзу, терияки, мисо‑маринад, гари)
• Закуски и салаты (эдамаме, хияяко, о‑хиташи, цукэмоно, гёдза)
• Супы и...
Сборник из 100 японских рецептов, чтобы можно было готовить дома.
- Единый формат рецептов: время • выход • ингредиенты • шаги • хранение
- PDF с кликабельным содержанием: нажал → перешёл сразу к нужному рецепту
- В каждом рецепте кнопка «← к содержанию»
- Плюс TXT и MD — удобно собирать свои подборки
Что внутри:
• Основы и соусы (даси, пондзу, терияки, мисо‑маринад, гари)
• Закуски и салаты (эдамаме, хияяко, о‑хиташи, цукэмоно, гёдза)
• Супы и...
»
100 рецептов японской кухни (PDF + TXT + MD)
Сборник из 100 японских рецептов, чтобы можно было готовить дома.
- Единый формат рецептов: время • выход • ингредиенты • шаги • хранение
- PDF с кликабельным содержанием: нажал → перешёл сразу к нужному рецепту
- В каждом рецепте кнопка «← к содержанию»
- Плюс TXT и MD — удобно собирать свои подборки
Что внутри:
• Основы и соусы (даси, пондзу, терияки, мисо‑маринад, гари)
• Закуски и салаты (эдамаме, хияяко, о‑хиташи, цукэмоно, гёдза)
• Супы и...
Сборник из 100 японских рецептов, чтобы можно было готовить дома.
- Единый формат рецептов: время • выход • ингредиенты • шаги • хранение
- PDF с кликабельным содержанием: нажал → перешёл сразу к нужному рецепту
- В каждом рецепте кнопка «← к содержанию»
- Плюс TXT и MD — удобно собирать свои подборки
Что внутри:
• Основы и соусы (даси, пондзу, терияки, мисо‑маринад, гари)
• Закуски и салаты (эдамаме, хияяко, о‑хиташи, цукэмоно, гёдза)
• Супы и...
»
О базе
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске ответов на Ваши вопросы о воспитании и развитии детей с рождения и до подросткового возраста
Какие игры необходимы ребенку в каждом конкретном возрасте?
Что поможет справиться ребенку со своими эмоциями, понять их, пережить тревожность?
Какие навыки необходимо развить в каждом конкретном возрасте?
Что мы, как родители, можем дать ребенку для его успешности в будущем?
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске...
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске ответов на Ваши вопросы о воспитании и развитии детей с рождения и до подросткового возраста
Какие игры необходимы ребенку в каждом конкретном возрасте?
Что поможет справиться ребенку со своими эмоциями, понять их, пережить тревожность?
Какие навыки необходимо развить в каждом конкретном возрасте?
Что мы, как родители, можем дать ребенку для его успешности в будущем?
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске...
»
О базе
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске ответов на Ваши вопросы о воспитании и развитии детей с рождения и до подросткового возраста
Какие игры необходимы ребенку в каждом конкретном возрасте?
Что поможет справиться ребенку со своими эмоциями, понять их, пережить тревожность?
Какие навыки необходимо развить в каждом конкретном возрасте?
Что мы, как родители, можем дать ребенку для его успешности в будущем?
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске...
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске ответов на Ваши вопросы о воспитании и развитии детей с рождения и до подросткового возраста
Какие игры необходимы ребенку в каждом конкретном возрасте?
Что поможет справиться ребенку со своими эмоциями, понять их, пережить тревожность?
Какие навыки необходимо развить в каждом конкретном возрасте?
Что мы, как родители, можем дать ребенку для его успешности в будущем?
База знаний родителей — это быстрая помощь в поиске...
»
100 рецептов грузинской кухни
Если вы любите кинзу, чеснок, ореховые соусы, хачапури и сочные мясные блюда — этот сборник вам зайдёт на 100%.
Что внутри:
100 проверенных домашних рецептов
Разделы:
закуски и салаты
• супы
• овощи и лобио
• тесто/выпечка
• мясо и птица
• рыба
• соусы
• десерты/напитки
У каждого рецепта: ингредиенты + пошаговое приготовление + время + выход + хранение
Форматы:
PDF — кликабельное содержание и ссылки на каждый рецепт
TXT
MD
Как пользоваться PDF:
Откройте боковую...
Если вы любите кинзу, чеснок, ореховые соусы, хачапури и сочные мясные блюда — этот сборник вам зайдёт на 100%.
Что внутри:
100 проверенных домашних рецептов
Разделы:
закуски и салаты
• супы
• овощи и лобио
• тесто/выпечка
• мясо и птица
• рыба
• соусы
• десерты/напитки
У каждого рецепта: ингредиенты + пошаговое приготовление + время + выход + хранение
Форматы:
PDF — кликабельное содержание и ссылки на каждый рецепт
TXT
MD
Как пользоваться PDF:
Откройте боковую...
»
100 рецептов белорусской кухни — новый выпуск серии «Кухни народов мира»!
Внутри — всё самое «домашнее и настоящее»:
драники (классика + вариации), колдуны, бабка, картофельная колбаса
холодник, жур, капусняк, грибная юшка, крупник
клёцки, вареники, налистники, домашнее тесто
мачанка, верещака, голубцы, буженина, зразы
грибы со сметаной, икра грибная, квашеная капуста и простые заготовки
ржаной хлеб, каравай, пироги
кисель, кулага, морс, быстрый квас
Форматы:
PDF — кликабельное содержание...
Внутри — всё самое «домашнее и настоящее»:
драники (классика + вариации), колдуны, бабка, картофельная колбаса
холодник, жур, капусняк, грибная юшка, крупник
клёцки, вареники, налистники, домашнее тесто
мачанка, верещака, голубцы, буженина, зразы
грибы со сметаной, икра грибная, квашеная капуста и простые заготовки
ржаной хлеб, каравай, пироги
кисель, кулага, морс, быстрый квас
Форматы:
PDF — кликабельное содержание...
Robot
»
Деньги. Ступень 2: активация потока денег
Для чего
Чтобы вернуть себе ощущение, что деньги - это не каприз работодателя или удачи, а зона вашего влияния. В технике мы вынимаем из подсознания позицию «со мной делают» и перепрошиваем её на состояние я - источник своего благополучия и изобилия».
Результат
Вместо ожидания повышения, премий и чудесных спасателей появляется трезвое, спокойное чувство опоры: «я могу создать тот уровень жизни, который мне нужен». Решения...
Для чего
Чтобы вернуть себе ощущение, что деньги - это не каприз работодателя или удачи, а зона вашего влияния. В технике мы вынимаем из подсознания позицию «со мной делают» и перепрошиваем её на состояние я - источник своего благополучия и изобилия».
Результат
Вместо ожидания повышения, премий и чудесных спасателей появляется трезвое, спокойное чувство опоры: «я могу создать тот уровень жизни, который мне нужен». Решения...
Все разделы
-
Складчины 416565
