александр волоткевич

  1. Кожемяка

    Скачать Биомеханика и неврология дыхания. 3 часть [Александр Волоткевич]

    От дыхательных упражнений к бегу, силовой работе и плиометрике Третья часть вебинара посвящена тому, как дыхательный паттерн становится основой для различных видов двигательной активности. Мы разберем, как из дыхательной практики органично развивается силовая работа, калистеника (тренировка с...
  2. Robot

    Скачать Неврология биомеханика дыхание. Вторая часть [Александр Волоткевич]

    Вторая часть вебинара про дыхание «Неврология, биомеханика, дыхание» В этом вебинаре будет 90% практики и минимум теории. Практика, которая даст телу опору и свободу. Продолжительность: 1 час 45 минут Разберем: — дыхание как инструмент коррекции осанки — дыхание для развития силы — дыхание...
  3. Кожемяка

    Скачать Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике [Александр Волоткевич]

    Первая часть из цикла вебинаров по дыханию «Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике» - уникальный материал для специалистов, которые хотят глубже понять, как дыхание влияет на тело, осанку, биомеханику и состояние нервной системы. Что внутри: Полная неврологическая оценка дыхательного...
  4. Пашка

    Скачать Навыки таза и ног. Марафон из цикла От мышц к навыкам [Александр Волоткевич]

    Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
  5. Luna Lovegood

    Скачать Центр тяжести и Hallux Valgus, косточки на ногах [Александр Волоткевич]

    ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ: ГЛУБОКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ серия мастер-классов о теле и его биомеханике 1 мастер-класс Центр тяжести и Hallux Valgus (косточки на ногах) Продолжительность: 38 минут Разбираем главную биомеханическую причину возникновения "косточек" и способы, как остановить ухудшение и поддержать...
  6. Дивия

    Скачать Марафон: навыки и функции мышц кора [Александр Волоткевич]

    Друзья, наше время - это время мифов. И один из них: чтобы быть здоровым, нужно просто качать мышцы. Особенно мышцы кора. Но правда в другом. Если вы хотите здоровья, качества движения и правильной работы тела, важно тренировать не просто мышцы, а навыки и функции, которые мышцы выполняют в...
  7. Aplication

    Скачать Соединение центра и периферии. Диафрагм тела и конечностей [Александр Волоткевич]

    Покупаем вебинар № 2. Соединение центра и периферии (диафрагм тела и конечностей). Задача вебинара - это получение сенсорного опыта объединения выстроенной средней линии с конечностями и их неврологическая активация. Программа: Своды стоп и кистей Хват кисти. Картографирование стопы и кисти...
  8. Robot

    Скачать Глубинная фронтальная центральная линия: истинный КОР организма [Александр Волоткевич]

    Глубинная фронтальная (центральная) линия: Истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники 1. Использование принципов работы зеркальных нейронов для активации и восстановления работы различных участков позвоночника и диафрагм. 2. Позиционирование шеи при помощи шейного бандажа (...
  9. Robot

    Скачать Глубинная фронтальная центральная линия + Неврологические и структурные техники [Александр Волоткевич]

    Программа двух ближайших вебинаров: ПЕРВЫЙ ВЕБИНАР: Глубинная фронтальная (центральная) линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники Задача вебинара - это обретение сенсорного опыта взаимодействия с центральной линией организма. 1. Использование принципов работы...
  10. Robot

    Скачать Ягодицы эстетика и здоровье с позиции целостного подхода [Александр Волоткевич]

    Программа включает 48 полноценных тренировок, которые затрагивают все ключевые аспекты: Мобильность и гибкость – упражнения для улучшения подвижности суставов и снятия зажимов. Сенсорная активация – пробуждение мышц для их правильной работы. Неврологические техники – упражнения, влияющие на...
  11. Kashtanka

    Скачать Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки [Александр Волоткевич]

    Мастер-класс #2: Оптимизация треугольника стопы ▪ стопа как отражение всего тела ▪ как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело ▪ работа в модели целостного движения ▪ диагностика через форму стопы и ЦТ ▪ техника оптимизации треугольника
  12. Pluto.One

    Скачать Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]

    Мастер-класс #1: Лопатка — структура, которая знает всё Глубокое исследование лопатки: ▪ её движения в разных двигательных актах ▪ связи с шеей, позвоночником, плечом, тазом и даже стопой ▪ мифы о "стабильности" ▪ лопатка и ягодицы: как они взаимодействуют ▪ тренировка и коррекция в замкнутой...
  13. Sailor

    Скачать Вебинар тренировка. Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления [Александр Волоткевич]

    Программа: ▪Истинное расширение и сжатие. ▪Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах). ▪Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной...
  14. Kashtanka

    Скачать Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом [Александр Волоткевич]

    Программа: Введение в физиологичную работу мышц Кора • Механизм опережающего движения • Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы. Типы патологического выстраивания туловища, основные...
  15. Нафаня

    Скачать Правосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево [Александр Волоткевич]

    Правосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево Продолжительность: 35 минут
  16. Нафаня

    Скачать Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум [Александр Волоткевич]

    Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум Продолжительность: 36 минут
  17. Нафаня

    Скачать Плечи: здоровье и эстетика [Александр Волоткевич]

    Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич) Продолжительность: 35 минут
  18. Нафаня

    Скачать Холка - вдовий горб и грудной кифоз [Александр Волоткевич]

    Холка (вдовий горб) и грудной кифоз (Александр Волоткевич) Продолжительность: 32 минут
  19. amiradi

    Скачать Разбор клинических случаев [Александр Волоткевич]

    В программе: 1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон). 2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция. 3. Нарушение внутренней рлтации бедра и сильные случаи сжатия. 4...
  20. Luna Lovegood

    Скачать Работа с выпирающими ребрами [Александр Волоткевич]

    Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной. Запись персональной тренировки, в которой используются позиционные упражнения, сенсорная активация, различные типы укладок, раскрытие зоны солнечного сплетения, освоение...
Сверху