Вы до сих пор считаете еду просто топливом или набором безликих химических соединений? Миллионы людей по всему миру изо дня в день недоумевают, почему их самочувствие ухудшается, а диеты не работают, продолжая воспринимать питание лишь как источник энергии. Что, если я скажу, что каждый прием...
Aноним
Тема
анастасияродина
биохакинг
здоровое и правильное питание
здоровое питание
медицинские истории
нутрицевтики
нутрициология
популярно о медицине
похудение и диеты
Вы смотрите на свои анализы, где «все в норме», но тело кричит об обратном? Постоянная усталость, упрямый вес, проблемы с кожей и волосами – это не норма, а сигнал, который вы пока не можете расшифровать.
Анастасия Родина, практикующий нутрициолог и фармацевт, годами помогает людям...
Aноним
Тема
анастасияродина
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровье и медицина
как кормить себя по науке
медицинское обследование
научно-популярная литература
правильное питание
О книге
Мы пьём таблетки каждый день. И часто делаем это неправильно: запиваем чаем, принимаем на голодный желудок, мешаем с добавками, о которых ничего не знаем. А потом удивляемся, что лекарство не работает.
Фармацевт и нутрициолог, автор книги «Анатомия питания», объясняет то, о чём молчат...