автор доктор эрик берг

Что приготовить при отказе от молочки? Сырники со сметаной, мороженое, сливочный крем-суп... Зачем отказываться от любимых блюд, если можно найти полезную альтернативу? С этой книгой вы узнаете, как: получать достаточное количество кальция, витаминов и полезных жиров из безмолочных продуктов...