эмоциональный интеллект

Как часто мы слышим о важности силы духа и внутреннего ресурса? Но где на самом деле взять эту силу? Что, если она всегда была внутри нас, но оставалась в тени? Это практическое руководство к тому, чтобы открыть в себе ту самую мощь, которая позволяет преодолевать трудности, сохранять мотивацию...

Как часто мы слышим о важности силы духа и внутреннего ресурса? Но где на самом деле взять эту силу? Что, если она всегда была внутри нас, но оставалась в тени? Это практическое руководство к тому, чтобы открыть в себе ту самую мощь, которая позволяет преодолевать трудности, сохранять мотивацию...

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и...

Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить...

Кто-то сталкивается со стрессом в определенных обстоятельствах, кто-то живет с ним изо дня в день. Давайте рассмотрим стресс с точки зрения нейрофизиологии, нейрохимии, физики, психики. И разберемся, что же он такое и как с ним быть. Понимание природы стресса - первый шаг к избавлению от этого...

Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут...

О книге: В жизни как в компьютерной игре: проходить квест в одиночку сложно, а иногда просто невозможно. Гораздо эффективнее подобрать команду, в которой у каждого есть свой талант и своя зона ответственности, и вместе идти к цели. Виктория Шиманская, психолог со стажем, автор уникальной...

Цикл лекций от Эвы Дофамин по работе с эмоциональным интеллектом 18+ Старт: 17 августа Формат: прямой эфир онлайн Длительность: 3 дня Цель этих лекций - доступным языком объяснить суть психических процессов, чтобы вам легче жилось, вы снизили напряжение и качество вашей жизни стало выше. Часть...

Самый полезный навык – это умение общаться. «Вот стану программистом и буду кодить. Общаться не обязательно», – думают многие. Но это совсем не так! Где бы ты ни работал, везде придется разговаривать с другими людьми. Эта книга расскажет тебе об эмоциональном интеллекте, ведь EQ – это умение...

Harvard Business Review – ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В очередной книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны самые востребованные и полезные работы по личной эффективности за всю историю журнала. Как определить свои сильные и слабые стороны? Как...

1 вебинар Ребёнок от 0-7 лет: 3 июня 18:00— теория 6 июня 18:00 —практика Как перестать бороться с ребёнком и начать его принимать. Нервная система ребёнка и его характер Мой ребёнок слишком…. Патологическая и нормативная тревожность, страхи, агрессия Доверительные отношения. Ложь, фантазии...

Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга — небольшой вклад в это качество и возможность в...

Прокачайте с ребёнком 5 основных сфер личности и будьте уверены в его готовности стать счастливым и успешным взрослым Это пособие для тех, кто хочет: — заранее подготовить ребёнка к адаптации в саду/школе; — развивать ребёнка по возрасту в необходимых сферах и установить здоровую самооценку; —...

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Все знают, что высокий IQ не является гарантией успеха, счастья или добродетели, но до открытия эмоционального...

Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику...

Программа курса Урок 1: Приветствие. Удобство работы на платформе. Правила работы в курсе Урок 2: Формула здоровья, любви и успеха. Роль эмоционального интеллекта в целостности Урок 3: Конфликты внутренние и внешние основа болезни жизни. Здоровые и больные эмоции Урок 4:Вторичные выгоды или кто...

Результат после онлайн курса: Эмоции под контролем Ребенок научится справляться со своими чувствами, не позволяя им мешать ежедневной жизни Спокойствие в любой ситуации У ребенка будет способность оставаться спокойным даже в сложных ситуациях Меньше стресса и усталости Ребенок станет более...

4 лекции-практикума. Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных...

Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональный интеллект. Развитый эмоциональный интеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ)...