fpa - ассоциация профессионалов фитнеса

Полноценный гайд по запуску тренировок и консультированию по питанию в режиме онлайн Узнаете, на каких платформах удобно проводить персональные и групповые тренировки Как правильно настраивать оборудование для занятий (камеру, свет и пр.) В чем отличия индивидуальных и групповых занятий...

ОДЕРЖАНИЕ КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК Анатомия, основы биомеханики Физиология Адаптация к физической нагрузке Теория тренировки Силовые и аэробные тренировки Снижение веса тела за счет жирового компонента Контроль за безопасностью и здоровьем БЛОК ПРАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ Аэробика —...