гормоны в фитнесе

  1. Скачать [FPA] Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе [Юлия Попова]

    Хотите быть в тонусе и умело управлять обменными процессами в организме? Интересно понять, как формируется пищевое поведение и что приводит к пищевой зависимости? Что значит «закрывать углеводное окно» и когда нужна «белковая загрузка»? Почему для коррекции веса важно знание механизмов действия...
Сверху