илья лейн

Устали восстанавливать себя через силу? Начните с того, что каждый день ворует у Вас энергию. Я покажу, как навести порядок в сне, еде, движении, воде, свете, дыхании и стрессе. Проситв книгу, Вы перестанете гадать, почему к вечеру нет энергии, почему тянет на сладкое, почему трекеры пугают...

Прочитав книгу вы узнаете, где биохакинг правда даёт свободу, а где просто продаёт тревогу. Перестанете верить красивым обещаниям про контроль, начнёте лучше видеть, кто зарабатывает на Ваших анализах, страхах и надежде жить дольше. После этой книги Вы сможете спокойнее смотреть на тесты...