красота и здоровье

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Мысли о старении часто неприятны, и...

Автор книги Алексей Чаликов, миллионер, который любит инвестировать деньги, а не тратить их на модные увлечения, поэтому его практические советы по биохакингу построены на реальном опыте. Биохакинг для чайников, дает простые и главное практические советы для каждого, кто начинает свой путь в...

Диета при гастрите Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Узнай, какие бывают виды гастрита Выясни, к чему может привести воспаление слизистой желудка Изучи симптомы гастрита и проведи самодиагностику Выясни, как стресс влияет на работу ЖКТ Узнай причины развития гастрита Применяй специальные...

Анемия при беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Изучи причины развития анемии во время беременности Узнай симптомы дефицита железа и проведи самодиагностику Выясни, какие виды анемии встречаются и от чего зависит их возникновение Пройди необходимые обследования, чтобы ускорить...

Диета при повышенном холестерине Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Разберись, что такое холестерин и когда он становится опасен Научись разбираться в анализах при мониторинге показателей холестерина Узнай о факторах, провоцирующих увеличение концентрации холестерина в крови Найди причину...

Планирование и течение беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Узнай все нюансы прегравидарной подготовки Разберись, какие процессы и изменения происходят в организме женщины в положении Выясни, какие факторы влияют на наступление и течение беременности Узнай, какие права имеет...

Макияж для блондинок Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Узнай, какая цветовая палитра подходит для твоего цвета кожи и глаз Научись делать светотеневую коррекцию лица Узнай секрет быстрых и плавных растушевок Научись повторять самые популярные макияжи Разберись, какая текстура средств...

Макияж для брюнеток Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Подчеркни свою красоту с помощью макияжа Получи рекомендации и советы по мейкапу для девушек с темными волосами Учитывай в макияже свой тип кожи Познакомься с основными правилами нанесения тона Узнай все секреты быстрых тушевок...

Макияж для русых Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Узнай, какие корректирующие средства идеально выравнивают тон кожи Освой технологию быстрого макияжа и трать минимум времени на утренние сборы Выясни, какие уходовые средства нужно наносить перед мейкапом Узнай, как с помощью косметики...

Макияж на выпускной Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Открой двери во «взрослую» жизнь и встреть такое событие красивой Подчеркни свою красоту и молодость Выполни макияж, который позволит коже «дышать» и сохранит стойкость Учитывай в макияже свой тип кожи Узнай все секреты быстрых...

Сахарный диабет при беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Научись правильно контролировать уровень сахара в крови Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения Научись контролировать...

Лишний вес при беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Подготовься правильно к беременности при избыточном весе Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы Поддержи свой...

Интуитивное питание Автор курса: Елена Шкуратова На курсе: Научись слушать и слышать сигналы собственного тела Отличи физический голод от эмоционального Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом Расширь свои...

Описание книги: Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Описание книги: «Я online» – уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Издание, которое вы держите в...

Программа подойдет для каждой кто хочет: Сохранить молодость, здоровье и красоту Прекратить жить в стрессе Начать принимать индивидуально для себя БАДы Сделать chech-up организма и исправить «неполадки» Увеличить свое либидо Сбросить лишние килограммы и избавиться от отеков Программа курса...

Всего 6 занятий по 1,5-2 часа. Это удивительная по своей глубине и эффективности практика! В ней Вы найдете ключи к пониманию своего тела, к энергии, спрятанной в нём, к своей чувственности. Вы научитесь сохранять и усваивать то возбуждение и напряжение, которое рождается и накапливается внутри...

За 4 месяца научись комплексно ухаживать за своим лицом. Или сделай это своей профессией. Мы подготовили для вас интенсивную программу от фундаментальных знаний до актуальных практических навыков по телу и лицу Что даёт Face Guru Online? Новая профессия Мы предлагаем получить комплекс навыков и...

"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина. Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для...

Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела...