Макияж на выпускной
Автор курса: Анастасия Ветрова
На курсе:
Открой двери во «взрослую» жизнь и встреть такое событие красивой
Подчеркни свою красоту и молодость
Выполни макияж, который позволит коже «дышать» и сохранит стойкость
Учитывай в макияже свой тип кожи
Узнай все секреты быстрых...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасия ветрова
анастасия ветрова
красотаиздоровье
макияж
макияж на выпускной
Сахарный диабет при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Научись правильно контролировать уровень сахара в крови
Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет
Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения
Научись контролировать...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красотаиздоровье
сахарный диабет
Лишний вес при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься правильно к беременности при избыточном весе
Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности
Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы
Поддержи свой...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красотаиздоровье
лишний вес
Интуитивное питание
Автор курса: Елена Шкуратова
На курсе:
Научись слушать и слышать сигналы собственного тела
Отличи физический голод от эмоционального
Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения
Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом
Расширь свои...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор елена шкуратова
голод
елена шкуратова
интуитивное питание
красотаиздоровье
нутрициология
питание
Описание книги:
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?
Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
01-09-2023
анатомия спорта
генри элкайр
генри элкайр, джон джекиш
джон джекиш
красотаиздоровье
поднятие тяжестей
поднятие тяжестей пустая трата времени
снижение веса
спорт / фитнес
тренировка мышц
физические нагрузки
Описание книги:
«Я online» – уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Издание, которое вы держите в...
Программа подойдет для каждой кто хочет:
Сохранить молодость, здоровье и красоту
Прекратить жить в стрессе
Начать принимать индивидуально для себя БАДы
Сделать chech-up организма и исправить «неполадки»
Увеличить свое либидо
Сбросить лишние килограммы и избавиться от отеков
Программа курса...
Всего 6 занятий по 1,5-2 часа.
Это удивительная по своей глубине и эффективности практика!
В ней Вы найдете ключи к пониманию своего тела, к энергии, спрятанной в нём, к своей чувственности.
Вы научитесь сохранять и усваивать то возбуждение и напряжение, которое рождается и накапливается внутри...
Aноним
Тема
андрусь палаучэня
андрэ палау
здоровье
качество жизни
красотаиздоровье
любовные отношения
оздоровление
омоложение
познания себя
познать свое тело
свое тело
сексуальная энергия
сексуальность
тело
эзотерика
энергетические центры
За 4 месяца научись комплексно ухаживать за своим лицом.
Или сделай это своей профессией.
Мы подготовили для вас интенсивную программу от фундаментальных знаний до актуальных практических навыков по телу и лицу
Что даёт Face Guru Online?
Новая профессия
Мы предлагаем получить комплекс навыков и...
avesstudy
face guru
анатомия
гимнастика для лица
комплексный уход за лицом
красотаиздоровье
лицо
мария дубровина
миология
научись ухаживать за лицом
уход за лицом
эмилия савельева
"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина. Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для...
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела...
Aноним
Тема
диеты
дмитрий пятигорский
здоровое и правильное питание
здоровье
коррекция фигуры
красотаиздоровье
лишний вес
похудение
похудение и диеты
самиздат
только на литрес
Описание книги:
Эта книга – самое полное на сегодняшний день пособие по окрашиванию и химической завивке волос. Вы узнаете все о техниках окрашивания и завивки, научитесь ухаживать за волосами после этих процедур, без труда сможете ориентироваться в огромном количестве средств для окраски и...
Aноним
Тема
красотаиздоровье
окрашивание и завивка волос
прически
рукоделие и ремесла
секреты профессионалов
татьяна барышникова
уход за волосами
Описание книги:
Из данной книги вы узнаете все об особенностях кожи в 30—35 лет и правилах ухода за ней. В книге представлено описание множества косметологических процедур, помогающих сохранять молодость лица и шеи. Многие из них, например пилинг, паровые ванны, маски, компрессы, можно...
Aноним
Тема
елена храмова
здоровье
косметология
красотаиздоровье
макияж
уход за кожей
энциклопедия
Описание книги
Наша книга посвящена увлекательному хобби – домашнему мыловарению – и полезна новичкам, так как описывает все основы этого удивительного занятия.
На страницах издания собраны:
- коллекция самых разных рецептов,
- советы по созданию оригинального и дизайнерского мыла,
- бомбочек...
Красота и здоровье по методу бреслер содержание: результат: 13 дней авторские методы ухода за лицом и телом. 13 упражнений на гибкость тела под модную музыкусекреты омоложения и хитрости красивого макияжа для дома и для праздника;меню и рецепты разумного питания без диет и ограничений на 13 дней...
Aноним
Тема
здоровьекрасотакрасотаиздоровье
метод бреслер
ольга лебединова
"Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих" - это идеальное руководство для тех, кто хочет изучить и использовать мощные свойства эфирных масел.
В книге вы найдете подробные описания различных эфирных масел и их свойства, а также узнаете, как использовать их повышения...
Вы когда-нибудь задумывались о том, что один из секретов молодости и здоровья кожи в выработке ею природного коллагена? Но к сожалению, с возрастом организм все меньше вырабатывает собственный коллаген и тогда помощь приходят либо косметические процедуры и хирургия, либо природные способы...
Марафон - это семь лёгких шагов к привлекательности и хорошему самочувствию! Вы можете участвовать в нём в любом возрасте, даже если никогда не занимались йогой!
"Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас...
Aноним
Тема
13-02-2023
yoga practika
галифе
елена ульмасбаева
здоровьездоровье за 7 минут
здоровье позвоночника
йога
красотакрасотаиздоровье
Открытые летние гормональные вечера в клинике профессора Калиниченко
Эндокринология красоты. Часть I. Гипоксия. Что скрывается за гиперпигментацией? Отчего появляются «старческие пятна»? Способы коррекции. Лектор: Тишова Ю. А., кмн, доцент кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, зав. отделением...
Aноним
Тема
гиперпигментация
здоровая жизнь
клиника профессора калинченко
красотаиздоровье
омоложение кожи
старение
стареть не обязательно
старческие пятна
эндокринология
эндокринология красоты
юлия тишова
Книга написана в формате волшебного расписания по созданию стройности и красоты на целый год.
Каждой из 8 точек солнцестояния я привела в соответствие одну из 7 чакр и несколько Арканов Таро.
Таким образом в книге пересеклась и сплотилась мудрость Таро, Аюрведы, Йоги. На каждую точку...
Aноним
Тема
аюрведа
ирина панина-столмова
как обрести здоровое тело и молодость
карты таро
колесо года
красотаиздоровье
личностные тренинги
личностный рост
практическая эзотерика
самиздат
саморазвитие
таро
чакры