ксения овсянникова

Системный разбор стресса с точки зрения нервной системы: как он развивается, почему организм уходит в истощение, как стресс влияет на сон, ЖКТ, иммунитет, мышцы и энергию — и что можно делать, чтобы поддержать себя в разные периоды нагрузки. Что входит в интенсив Видеоуроки Короткие уроки от...

Системный разбор стресса с точки зрения нервной системы: как он развивается, почему организм уходит в истощение, как стресс влияет на сон, ЖКТ, иммунитет, мышцы и энергию — и что можно делать, чтобы поддержать себя в разные периоды нагрузки. Что входит в интенсив Видеоуроки Короткие уроки от...

Системный разбор стресса: как он влияет на нервную систему, сон, ЖКТ, иммунитет и энергию — и что делать, чтобы не доводить организм до истощения. Что внутри: 1. Что такое стресс и почему он влияет на весь организм Разберём, как стресс связан с нервной системой, иммунитетом, пищеварением...

Это интенсив с неврологом. Разбираем тревогу как состояние организма, у которого есть конкретные причины. Что разберем? ✅ Почему тревога – это не просто «в голове», а физиологический процесс ✅ Какие сбои в организме усиливают тревожность и как их выявить ✅ Какие анализы помогут найти реальные...

4 модуля 12 уроков Первичные схемы коррекции Бонус-уроки и методички Доступ на 4 месяца Бонусные методички: Аммиак, Витамины B, Дисплазия

Как жить с Синдромом Жильбера, избегая неврологических проявлений 10 комплексных уроков Авторские алгоритмы коррекции неврологических проблем, связанных с Синдромом Жильбера Бонусные материалы

11 видео-уроков Эффективные алгоритмы коррекции дефицита энергии Методичка с видеоуроком по витаминам В9, В12. Методичка Аммиак в неврологии. Методичка СУН.

Что внутри: Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям. Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии. Частые причины...

Дисплазия соединительной ткани Обновленное пособие в PDF формате + Запись закрытого вебинара по ДСТ. Что такое ДСТ и НДСТ как с этими определениями связаны мигрень, всд, болезни сердца? - рассказываю в новой бесплатной методичке Соединительная ткань составляет 50% массы тела и формирует единую...

Мой личный эксперимент: закрытый канал без комментариев. Пишу от себя, без редактуры и официоза: находки, уют, покупки, иногда БАДы (без назначений) Активный режим — до 30 декабря включительно Дальше — смотрим по отклику Что будет в канале: находки/покупки/подарки “как для своих” уют и...

«Тревожность, головные боли и бессонница, постоянное напряжение могут быть связаны с нейровоспалением» Узнайте, как вовремя его распознать и что делать, чтобы чувствовать себя спокойнее и энергичнее. Нейровоспаление — это затяжной воспалительный процесс в нервной системе. Такое состояние...

Что внутри: 1. Какие бывают герпес-вирусы. Коротко о типах — от простого герпеса до цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр. Почему вирус может «дремать» в организме годами. 2. Как они влияют на здоровье. Связь герпес-вирусов с хронической усталостью, иммунитетом, щитовидкой, сердцем и...

Что внутри: 1 Разбор симптомов: Подробная таблица основана на 29 наиболее частых жалобах при посещении невролога 2 Подробное пособие по первичной диагностике при неврологических заболеваниях: Перечень из 21 основного и 6 второстепенных анализов. Ключевые обследования для диагностики...

Вы сможете найти и устранить настоящие причины мигрени и головной боли. Научитесь жить без обезболивающих и перестанете откладывать важные события и работу из-за боли. 39 уроков Сертификат об окончании курса «Мигрени СТОП» после итогового тестирования Все презентации и материалы к урокам...

В норме любое утомление проходит после полноценного сна, отдыха. Если человек выспался и хорошо поел, но продолжает чувствовать отсутствие энергии и это мешает ему выполнять привычные дела – это похоже на патологическое состояние. Главный симптом хронической усталости – это беспричинная (как...

В курсе: 16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой 2 видео-урока от психолога и психиатра Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС Методички с комментариями по важным темам Немедикаментозная поддержка Для кого будет полезен курс: - Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую...

Занимаясь обследованием и лечением неврологических пациентов я пришла к выводу, что в основе огромного количества проблем с нервной системой лежат проблемы с обеспечением витаминами В, особенно В12 и В9. Поднимая эту тему на страницах своего блога я каждый раз, как первый, сталкиваюсь с...

Соответствие симптомов ВСД, причин и необходимых обследований Мне задают очень много вопросов: а существует ли вообще ВСД? Как понять, что есть расстройства вегетативной системы, когда врачи говорят "не выдумывайте"? Почему я постоянно страдаю постоянной усталостью, плохим сном, непереносимость...

Чему научатся участники на курсе: Понимать причины своего плохого самочувствия Оказывать себе самому необходимую помощь Избегать такого положения вещей, чтобы неприятные симптомы повторялись Этот вебинар для вас, если: при смене погоды вы чувствуете головную боль, головокружение можете с...

Лечение бактериальной кокковой Лор-инфекции Весна и осень — время обострения всевозможных заболеваний, в том числе, ЛОР-болезней. Однако любое воспалительное заболевание в области головы негативно влияет на состояние нервной, а особенно — вегетативной системы. Постоянный поиск объективных...