личностный рост

  1. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ [Дэниел Гоулман]

    Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Все знают, что высокий IQ не является гарантией успеха, счастья или добродетели, но до открытия эмоционального...
  2. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания [Михай Чиксентмихайи]

    Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке – значит быть...
  3. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым [Тал Бен-Шахар]

    Этот текст – сокращенная версия книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в...
  4. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить [Келли Макгонигал]

    Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет...
  5. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению [Джон Кабат-Зинн]

    Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – это программа по снижению уровня стресса на основе осознанности. Книга дала начало целой области в...
  6. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Сила настоящего [Экхарт Толле]

    Этот текст – сокращенная версия книги Экхарта Толле «Сила настоящего». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Экхарта Толле «Сила настоящего» – ключ к обретению внутреннего покоя. Сила момента «сейчас» освобождает от рабства суетливого, назойливого ума, который...
  7. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам [Стивен Гайз]

    Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное...
  8. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах [Илсе Санд]

    Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику...
  9. Скачать Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens» [Полина Крупышева]

    Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Патрик МакГиннис...
  10. Скачать Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» [Полина Крупышева]

    Книга Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» представляет собой практическое руководство по достижению спокойствия и сосредоточенности через простую ментальную практику, которую можно выполнять всего за 10 минут в день. Основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии, внимательности и...
  11. Скачать Сила Четырех. Тариф Basic [Евгений Печёный-Щербанский]

    Что такое Сила Четырех? За всеми процессами нашей психики стоят четыре слоя. Уровень Сверхсознания: отвечает за смысл, ценности, принципы, долгосрочное видение, этика, мораль, честь, достоинства. Уровень Сознания: отвечает за цели, задачи, договоренности, планы, ресурсы, выгоду. Уровень...
  12. Скачать Как запоминать английские слова [Игорь Матюгин]

    Описание книги В книге даются наиболее эффективные методы запоминания английских слов. Ранее эти методы были известны лишь узкому кругу специалистов, теперь же они становятся достоянием как педагогов, так и учеников, изучающих английский язык. Кроме самих методов, в книге содержится 2500...
  13. Скачать Как стать ментором №1. Аудиокнига [Игорь Вагин]

    Эта книга открывает новые перспективы и становится ценным ресурсом для тех, кто стремится к постоянному росту и развитию. Книга приглашает на увлекательное путешествие в мир современных знаний и технологий, предостерегая от возможных ловушек и недоразумений. Открывая перед нами возможности...
  14. Пашка

    Скачать Взламывая реальность. Чит-код для перепрошивки убеждений. Аудиокнига [Павел Михайлов]

    В этой книге я делюсь тем, как открыл секрет успеха предпринимателей проводя образовательные акселераторы для предпринимателей. Удивительно, но ключ к успеху оказался не в цифрах, а в словах, которые мы используем. Увидев разницу между теми, кто добился успеха сразу, и теми, кто шел к нему...
  15. Скачать «Незнакомые» х Аутентичная коммуникация [Оля Малюк]

    Бывают ситуации, в которых сложно найти общий язык с другими, и есть люди, с которыми диалог не клеится, как ни старайся. В такие моменты стоит начать общаться глубже, более открыто говорить о своих чувствах, потребностях, убеждениях. Аутентичная коммуникация – техника общения, в которой человек...
  16. Скачать [Бизнес Молодость] Код личности [Петр Осипов, Михаил Дашкиев, Павел Кочкин]

    В результате марафона: * Узнаете все Методики и технологи применяемые на программе «Метаморфозы», и сможете их внедрить в свою жизнь* Поймете как влияют отношения с родителями на ваш бизнес и доход * Увидите, что конкретно нужно делать, чтобы стать лучше и начать изменения прямо сейчас *...
  17. Скачать Подарки от пустоты: как оттолкнуться от дна и стремительно подняться наверх. Лекция + Запись [Эльвира Гарайшина]

    Вам знакомо? Разочарование в себе Вы ощущаете себя неуспешной, что детей не так воспитали, не можете дать им нормальную жизнь Ощущение, что жизнь превратилась в тупое зарабатывание Страх, что всё закончится, и вы ничего не успеете Тотальное одиночество. Не к кому идти Беспомощность Вечная борьба...
  18. Скачать Психология успеха [Михаил Литвак]

    Описание книги Вы можете назвать себя любимчиком фортуны? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко покорить любые вершины – и в личной жизни, и в учебе, и на...
  19. Скачать Академия ци мэнь 2024. Живое мероприятие [Joey Yap]

    Три дня полного погружения в Ци Мэнь Приготовьтесь к погружению в мир, равного которому не было. В QiMen Academy Live речь идет не просто об обучении, а о росте, связях и общей страсти. Общайтесь с нашими тренерами и коллегами-энтузиастами, обменивайтесь новаторскими идеями и получайте ответы...
  20. Скачать Публичные выступления. Аудиокнига [Джонатан Миллер]

    Готовы ли Вы овладеть искусством публичных выступлений и покорить свою аудиторию с первой минуты? Эта книга раскрывает секреты создания захватывающих вступлений, понимания своей аудитории, владения языком тела, модуляции голоса и вовлечения аудитории. Не позволяйте страху публичных выступлений...
Сверху