меню
-
Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.- Aноним
- Тема
- дарья сигаль меню меню 1400 ккал меню диеты меню для вашего здоровья меню для комфортной весны меню для похудения меню на каждый день меню на неделю меню сторойности
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Kirill.toros] Strong [Кирилл Торос]
Меню Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню. Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших...- Aноним
- Тема
- kirill.toros strong здоровье кирилл торос меню питание спорт тренировки в зале
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Летнее меню 2024 [Катя Янг, Юлия Лодыгина]
«Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...- Aноним
- Тема
- вегетарианская еда зож зож кулинария катя янг летнее меню меню палео диета юлия лодыгина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [nikakix_diet] Авторское питание 2.0 [Екатерина Щекочихина]
Авторское питание 2.0 Это уже готовая программа питания по моей авторской методике, направленная на активное жиросжигание с максимальным сохранением мышечной массы. Другими словами «Авторкое питание» - сушка! Но очень мягкая, без голодовок и вреда для здоровья! ВЫ БУДЕТЕ МНОГО ВКУСНО ЕСТЬ И...- Because better
- Тема
- nikakix_diet екатерина щекочихина здоровье меню ппменю правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1800-2000 калорий [Каролина Кранцевич]
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...- Robot
- Тема
- 1800-2000 калорий индивидуальное пп меню на 28 дней каролина кранцевич меню меню на 1800-2000 калорий пп меню
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Меню на неделю за 5 минут. Тариф Стандарт [Алексей Онегин]
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой. Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...- Aноним
- Тема
- 17-04-2024 алексей онегин меню меню на неделю за 5 минут питание
- Ответы: 0
- Форум: Кондитерские изделия
-
Скачать Санаторий [Алена Ковальчук]
Вся программа санатория в Италии с: живыми лекциями, системой питания и детоксикации (рецепты, ккал, приготовление), тестами на определение здоровья (что, когда и как есть) напитки и чаи водные настойки и др.- Robot
- Тема
- 10-04-2024 алёна ковальчук меню очищение питание санаторий сбрось лишнее
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Кухня Перемен] Метод Марицпан. Умная закупка. Тариф 1 [Наталья Марципан]
Меня зовут Наталья Марципан Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов. С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц...- Aноним
- Тема
- закупка продуктов интуитивная кулинария кухня перемен меню метод марицпан наталья марципан умная закупка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Оздоровительное весеннее меню [Катя Янг, Юлия Лодыгина]
Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...- Aноним
- Тема
- весеннее меню катя янг меню меню для здоровья оздоровительное весеннее меню оздоровительное меню питание юлия лодыгина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Оздоровительное весеннее меню. Пакет Выгодное предложение [Катя Янг, Юлия Лодыгина]
Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...- Aноним
- Тема
- весеннее меню катя янг меню оздоровительное весеннее меню питание юлия лодыгина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Система естественного питания [Андрей Трубицин]
На семинаре вы узнаете как можно питаться оптимально для сохранения жизненной активности. Вы найдете ответы на следующие вопросы Как узнать, что требуется именно вам? Каким образом развить интуицию тела? Также вы узнаете о главных факторах, которые делают питание здоровым и "правильным". На...- Aноним
- Тема
- андрей трубицин меню питание система естественного питания система питания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Tvari_po_pare] Меню на месяц [Екатерина Заворовская]
Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом. Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию. Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).- Robot
- Тема
- tvari_po_pare екатерина заворовская идеальная фигура идеальное тело меню меню для похудения похудение правильное питание сброс веса снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню [Сергей Леонов, Виталий Мильков]
Кулинарный марафон с актуальным весенним меню для самой сильной защиты иммунитета в технике «Некогда готовить»! Собирайте букеты цветов от поклонников, а не букет болезней! Весна прекрасна и опасна. Восхищайте окружающих красотой и позаботьтесь о своем здоровье с рецептами на марафоне...- Aноним
- Тема
- leonov_chef весеннее меню виталий мильков иммунопитание меню сергей леонов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку [Оля Усиенко]
Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию- Aноним
- Тема
- диетолог меню нутрициолог оля усиенко план питания похудение правильное питание правильное питание худеем
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Похудеть. Марафон. Меню [Оля Гостева]
Марафон 1 неделя+ меню на 1 месяц- Robot
- Тема
- марафон меню оля гостева похудеть
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Мастера Рецептов] Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд
Вы хотите питаться здоровой пищей и при этом экономить драгоценные время и деньги? Как это лучше всего сделать и на что следует обратить внимание при выборе блюд? Эта книга предоставит вам ответ на этот вопрос, поможет сделать выбор в пользу здорового питания и сбалансированного рациона на...- Aноним
- Тема
- блюда мастера рецептов меню меню на неделю рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практические рекомендации для молодой хозяйки [Людмила Бурова]
В книге Людмилы Евгеньевны Буровой (1928–2012) – представителя потомственной династии преподавателей во многих поколениях, в какой-то мере обобщен накопленный жизненный опыт и даются практические рекомендации для молодых хозяек и не только. Эта книга станет незаменимой помощницей во всех бытовых...- Aноним
- Тема
- людмила бурова меню молодая хозяйка семья хозяйка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Праздничное меню. Том 1 [Юлия Артемова]
В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...- Aноним
- Тема
- меню праздничное меню рецепты юлия артемова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами 1030шт [Дарья Черненко]
Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2 Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной или на обычной бумаге) Шаг 3 Составить из карточек меню Шаг...- Aноним
- Тема
- дарья дарья черненко карточки меню рецепты черненко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Калейдоскоп. Дополнительный урок [Эдуард Витюк]
Дорогие друзья! Читая в чате ваши вопросы и отзывы, я понял, что Вам необходима дополнительная информация, по темам которые мы изучали в нашей академии. В частности темы: экологии мозга, лимфоситемы, микробиоты и питания. Поэтому я решил, провести дополнительный урок, в котором дать несколько...- Aноним
- Тема
- калейдоскоп меню микробиоты нашего кишечника персональный рацион эдуард витюк
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики