Всем, кто переживает стресс, хочет повысить уровень энергии, а также эффективно заботится о своем физическом и ментальном здоровье
Программа:
Модуль 1. Психология привычки
Здоровые привычки. Представьте, что вам надо выучить какой-то предмет за один день. Страшно? Вот так и с привычками -...
Aноним
Тема
20-01-2023
забота о теле
здоровые привычки
ментальноездоровье
наталья филиппова
режим жизни
улучшение качества жизни
Информация о товаре
Книга и видео семинар Руководство по счастью
18 видео и электронная книга.
О сайте:
Здесь собраны только реальные, в клиническом опыте
проверенные знания в области ментального здоровья,
которые я применяю уже более 20 лет.
Aноним
Тема
vitamodo
андрис саулитис
ментальноездоровье
психология
руководство по счастью
WIM HOF METHOD
POWER OF THE MIND
Новый курс от легендарного голландца ВИМ ХОФА:
Углубляйте свои тренировки, чтобы стать полным хозяином своего ума.
Предназначенный для тех, кто успешно прошел курс «Основы» или иным образом заложил прочную основу метода Вим Хофа, этот курс предлагает основу для...
Aноним
Тема
power of the mind
wim hof method
вим хоф
дыхание
закаливание
ментальноездоровье
связь с разумом
сила разума
синергия разума
синергия тела
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха...
02-08-2022
будь с собой
как достичь цели
книга заботы о ментальном здоровьементальноездоровье
отношение к себе
пак чинён
повышение самооценки
преодоление себя
психическое здоровье
самопознание
уверенность в себе
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное (психическое) здоровье – это такое душевное состояние, которое позволяет человеку реализовывать свой потенциал, продуктивно работать, справляться с обычными жизненными трудностями. Другими словами, ментально здоровый человек...
Программа:
Psy практикум
лучше понять себя, освоить навыки самопомощи
Психическое здоровье
психиатрия с человеческим лицом
Отношения
знакомства, секс, партнёрские отношения
Семья
дети и подростки, а также их родители
Ценности
как настроить свой внутренний компас
Дело
как делать важное, даже...
Курс подойдет, если вы
01
Хотите составить сбалансированное меню, научиться подбирать продукты под свой кошелек, вкусы и запросы.
02
Изучили много информации из разных источников, но так и не знаете, как решить свои вопросы по здоровью.
03
Решили повысить свой уровень энергии минимум в 2 раза...
Aноним
Тема
анна черкис
белки
жиры
здоровьементальноездоровье
программа питания
психосоматика
углеводы
формула здоровья
04.05.2022
12 медитаций на все случаи жизни. Практики, которые помогут вам избавиться от стресса, тревоги, отпустить чрезмерный контроль, ненужную агрессию и отжившие себя обиды. С помощью этих медитаций вы сможете создать себе настрой победителя на день, успокоиться перед важным событием и...
Aноним
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
выход из стрессовых состояний
медитации
ментальноездоровье
Самый амбициозный курс о чувственной женской трансформации, силе внутреннего голоса, смелости быть настоящей, желанной, свободной, богатой и иметь авторство собственной жизни.
Оснвные темы курса:
ТЕЛО и здоровье (физическое, ментальное, энергетическое) – Приглашенный специалист
АЛЛО! МЫ ИЩЕМ...
Aноним
Тема
dream woman
анна голицына
ментальноездоровье
тело
трансформации
физическое здоровье
энергетическое здоровье
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как отстоять свои границы и преодолеть любые манипуляции в семье и на работе
Сможешь раз и навсегда обезопасить свое эмоциональное состояние
Научишься выявлять манипулятивное поведение и бороться с ним
Получишь крутые лайфхаки, как давать словесный отпор...
Aноним
Тема
puzzlebrain
границы
манипулятивное поведение
манипулятор
манипуляции
ментальноездоровье
отпор манипуляторам
психологическое здоровье
стать уверенным в себе
техники контрманипуляций
техники манипуляции
уверенность
хелен орзя
чужое влияние
эмоции
эмоциональное состояние
На курсе вы
Вернёте ресурсное состояние - Узнаете, как естественно организовать жизнь, чтобы больше успевать, находить время на себя, на семью, на свое дело.
Научитесь замечать сигналы своего тела - Обретёте тонкое понимание своего состояния и найдёте способы влиять на него.
Узнаете разные...
Даты проведения: 27 июня - 4 июля
"Мы проводим ДокПсиФест второй год. В прошлом году получилось так здорово и душевно, что хочется сделать эту традицию ежегодной.
Вместо затейливых фраз про Фест мне бы хотелось передать одну простую идею: никто не один.
Научно обоснованная практика в психологии...
Aноним
Тема
act
cft
dbt
mbct
бар
биполярное аффективное расстройство
гаджет-аддикция
гармония с телом
генерализованное тревожное расстройство
депрессия
доказательная психология
домашнее насилие
кпт
майндфулнесс
ментальноездоровье
навыки саморегуляции
окр
оркт
отношение к телу
отношения с детьми
панические атаки
послеродовая депрессия
психосоматика
рескриптинг
рэпт
самокритика
сдвг
синдром самозванца
стрессоустойчивость
схематерапия
управление гневом
Что такое психосоматика?
Психосоматика — это область в медицинской науке и психологии, которая изучает воздействие эмоций, стресса и переживаний на появление различного рода заболеваний. Данное течение рассматривает взаимосвязь между психикой и телом, как неразрывно влияющие друг на друга сферы...
Aноним
Тема
автор антон антонов
здоровьементальноездоровье
психосоматика