Тонкая, осознанная работа с телом и состоянием
Вас ждут техники
Быстрой помощи при тревоге и психо-эмоциональном напряжении
Мягкого восстановления и гармонизации жизненных ритмов
Интуитивной саморегуляции организма, как единой системы
Запуска естественных процессов саморегуляции
Это...
ПРОГРАММА КУРСА
Мостик и ритуал ко сну
Дневной сон
Короткие дневные сны
Способы продления сна
Работа с короткими дневными снами
Оптимальное распределение снов
Сон в движении. Создание условий для пробуждения
Ассоциации на засыпание
Медленная и мягкая методика обучения СЗ. Описание и принцип...