Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах?
Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы?
Что же делать?
Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц!
Для кого...
Мышцы — теоретические и практические аспекты
Тем, кто работает с телом
«Мышца» — это самый знакомый и распространенный анатомический термин. Мышца является вожделенной структурой для большинства массажистов. Мышца является предметом вдохновения и фетиша в тренажерном зале. Мышца является...
Aноним
Тема
анатомия скелетной мышцы
время массажа
константин берман
мышечная боль
мышцы
Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека
1+2+3 МОДУЛИ
Модуль 1. Прикладная анатомия
25 уроков + 5 прямых эфиров
1 неделя "Кости и суставы"
2 неделя "Мышечная система"
3 неделя "Фасция и линии тела"
4 неделя "Неврология"
5 неделя...
Aноним
Тема
hiit
stroiu_telo_mechti
анатомия
биомеханика
дисфункции
дисфункция
дыхание
жарикова
здоровое пиатние
здоровое питание
кинезиология
кости
линии тела
миофасциальные линии
мфр
мышечная система
мышцы
неврология
нейро
нейроанатомия
нейротренировка
нейротренировки
нутрициолог
нутрициология
остеопластика
прикладная анатомия
самодиагностика
сила
силовой тренинг
скрининг
соматика
специалист по движению
стабильность
суставы
таз
тазовое дно
тело
тело человека
тело человека 6.0
тренер
тренинг
тренинги
упражнения
фасция
физиология
фитнес
фитнес-тренер
христина жарикова
О чем курс:
Тренеры в своей работе редко углубляются в анатомию мышц, так как не возникает такой необходимости. Но это абсолютно не значит, что информация бесполезна для тренера. Наоборот.
Доктор рассказывает не просто о мышцах, а о том с какими проблемами сталкивается человек и как это...
07-08-2022
анатомия
базовый курс по топографической анатомии
лопатка и верхняя конечность
мышцы
нижняя конечность
остеопатия
позвонки и грудная клетка
позвоночник
сергей скворцов
туловище и шея
Программа:
1-й Урок
Термины в анатомии. Краткая история анатомии. Болезни, и кто их лечит.
2-й Урок
Кости, мышцы, суставы, их взаимосвяхь. Опорно-двигательный аппарат.
3-й Урок
Анатомия сердечно-сосудистой системы. Строение сердца и его работа, сосуды и лимфатическая система.
4-й Урок
Анатомия...
25-07-2022
parents school
анатомия на пальцах
анатомия центральной нервной системы
елена гапонова
кости
мышцы
полный курс
суставы
термины в анатомии
эндокринная система
В этом онлайн-курсе Виталий Бичасный, практикующий прикладной кинезиолог, получивший обучение в Украинской Ассоциации Прикладной Кинезиологии (УАПК) и 7-ми летний опыт работы с людьми (массаж и реабилитация), поделится своими знаниями и подробным разбором всех возможных проблем в теле и...
Aноним
Тема
edston
автор виталий бичасный
виталий бичасный
исцеление
исцели себя своими руками
массаж
мышцы
самомассаж
Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите...
Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за десять минут
мышцы
сергей ли
спина
Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
Чему обучаются ученики на курсе:
Быстро расслаблять любой напряженный участок тела.
Уменьшать отечность и боль в ногах, останавливать прогрессирование варикоза.
Мягко растягивать тело, делая суставы и связки гибкими и здоровыми, ведь настоящий признак молодости — это подвижность...
Aноним
Тема
edston
боль в ногах
варикоз
зажимы в теле
кровообращение
лимфодренажный массаж
мышцы
опорно-двигательный аппарат
отёчность
позвоночник
расслабление
самомассаж
связки
спазмы
суставы
хорошее самочувствие
целлюлит
эдстон
юлия забоева
Этот файл запрограммирован таким образом, чтобы активировать идеального культуриста. Наша ДНК (ИНЖЕНЕР) содержит информацию, необходимую для синтеза веществ, чтобы произвести все изменения в нашем организме. Этот файл перепрограммирует вашу ДНК, чтобы вам было легче достичь ваших целей. Архетип...
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы.
Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Aноним
Тема
11-02-2022
гимнастика суставов от макушки до хвоста
елена поддубская
здоровье
медицина
мышцы
растяжка для молодости
спорт / фитнес
суставы
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
программа высокоинтенсивная.
тренировки 6 раз в неделю.
используются суперсерии.
увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...
Aноним
Тема
11-02-2022
бодибилдинг
денис семенихин
мышцы
накачать мышцы
накачать тело
супертело
тренировки в тренажерном зале
увеличение мышечной массы
увеличение рельефа
Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы в йоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них.
Методичка представлена в виде текста и картинок.
Aноним
Тема
basebody
йога
йога-тренировка
ксения шатская
методичка
мышцымышцы в йоге
павел родионов
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем -
«Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...
Доктор Адальберт И. Капанджи – бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти. Сегодня он считается основоположником биомеханики человека, главные положения которой собраны в его трехтомной работе "Физиология...
Aноним
Тема
адальберт капанджи
кинезиология
медицина
мышцы
позвоночник
реабилитация
суставы
физиология суставов
Это не очередная чудо “диета” на которой вы посидите недельку и будете искать новую диету, это не:
25-й кадр;
аудио-гипноз;
зеленый чай;
таблетка для похудения;
прочее дерьмо.
Это реально работающая практическая схема, с пошаговым алгоритмом действий на каждый день для максимально быстрого...
Aноним
Тема
steelsports
борьба с жиром
жиросжигание
красивое тело
мышцы
похудение
похудеть с нуля до нужного результата
снижение веса
стратегия похудения
тактика похудения
О программе:
Домашние круговые тренировки для новичков. Отличный способ сжечь калории, проработать все тело и подготовить его для дальнейших тренировок в зале или с инвентарем. Тренировки также могут быть использованы на отдыхе, в командировке или в любом другом месте где нет зала в пешей...
Aноним
Тема
денис юровских
здоровье
мышцы
накачать мышцы
спорт
тренировка
фитнес
Хочешь принять участие? Или еще подождешь пару лет?
Автор: Ярослав Брин Пакет Platinum
Краткое описание:
За 4 месяца произойдет самая яркая и адски тяжелая трансформация вашего тела и сознания
Никаких соплей из рубрики полюби себя такой, какая ты есть, хорошего человека должно быть много...
Aноним
Тема
fm4m
fm4m 4.0
брин
жиросжигание
красивое тело
мышцы
накачать мышцы
похудение
снижение веса
фитнес модель за 4 месяца
фитнес модель за 4 месяца - 4.0 2017
фм4м
ярослав брин
Очерченный силуэт
Идеальная форма ягодиц
Женственные пропорции тела
Грамотный набор мышечной массы
Проработка всех групп мышц
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки)
План питания на набор (обычное/вегетарианское)
Базу знаний с полезными статьями...
Aноним
Тема
my mission
анастасия миронова
жиросжигание
качаем орех
красивое тело
мышцы
набор мышечной массы
накачать мышцы
подтянутые ягодицы
растяжка
спорт
спортзал
стройная фигура
тренажерный зал
тренировки
фитнес
ягодицы