нейробиология

  1. Robot

    Скачать Любовь 2.0: кризис близости. Нейробиология против философии (Максимилиан Неаполитанский, Владимир Алипов)

    Приходите на открытый диалог философа и нейробиолога — будем разбираться, что вообще происходит с любовью сегодня. Почему при бесконечном выборе мы всё чаще остаёмся одни? Романтическая культура больше не работает? Приходите на открытый диалог философа и нейробиолога — будем разбираться, что...
  2. Robot

    Скачать [Альпина] Чувство времени. Почему ожидание тянется, а счастье мчится [Штефан Кляйн]

    В этой книге рассмотрены сложные механизмы восприятия времени, с опорой на исследования в области психологии, философии и физиологии мозга. Оказывается, наши внутренние часы работают совсем не так, как внешние. Именно поэтому счастливые минуты пролетают незаметно, а неприятные тянутся, как...
  3. Скачать Биохакинг мозга. Как безопасно менять работу мозга (Пол Грэк)

    Пол Грэк, автор бестселлера Осторожный биохакер, написал книгу о самом сложном и важном органе мозге. Как улучшить память, фокус и настроение, не сломав психику? Никаких волшебных таблеток только проверенные стратегии, объяснённые через нейробиологию. В этой книге вы узнаете: как на самом деле...
  4. Скачать Нейробиология силы воли (Владимир Алипов)

    Почему иногда мы не можем заставить себя сделать то, что надо? А порой даже то, что хотим? Почему бывает так, что мы даже не хотим ничего На нашей лекции вы узнаете: что такое «сила воли», и как её измерить что такое «когнитивный ресурс», и почему он заканчивается как возникает мотивация и...
  5. Скачать Телесная аптечка (Татьяна Вещикова)

    Закрытый Telegram-канал Чувствуешь постоянную усталость? Твоё тело кричит об этом прямо сейчас. Микро-тест прямо сейчас: Опусти плечи. Разожми зубы. Выдохни и расслабь живот. Чувствуешь, как тело немного осело? Ты даже не замечала, что сидела в мышечном панцире. И так — каждый день. Ты не...
  6. Скачать Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности. Аудиокнига [Вячеслав Дубынин]

    Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает...
  7. Скачать [Sportdoc online] Перезагрузка, ресурс энергии или нейробиология счастья (Евгений Кадлубинский)

    Восстанови внутренний «генератор» энергии и стань счастливым! Основные задачи аудиокурса: Пересмотреть и провести "инвентаризацию" своих внутренних мотивов и драйверов. Избавиться от спортивной или фитнес-зависимости и научиться заниматься спортом сбалансированно. Жить в парадигме спорт для...
  8. Скачать [Альпина] Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья (Майкл Лонг)

    •Книга объясняет, почему мозг всегда хочет «ещё», и даёт пошаговые инструменты, которые уменьшают зависимость от дофаминовых ловушек — прокрастинации, гаджетов, эмоциональных скачков и хаотичного поведения •Практические упражнения, основанные на последних данных нейронауки •Помогает вернуть...
  9. Скачать Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день (Пол Грэк)

    Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки. Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк...
  10. Скачать Быстрее времени: как вернуть реакцию молодости после 30

    Почему скорость реакции — это не просто спортивная характеристика, а базовый навык для качественной жизни Когда мы говорим о реакции, большинство людей представляют спортсменов или профессиональных киберспортсменов. Но на самом деле скорость вашей реакции влияет на качество жизни каждый день...
  11. Скачать [Дубынин о мозге] Мозг против ИИ: есть ли у нас шансы (Вячеслав Дубынин)

    Последние пару лет я часто слышу вопросы: что думает нейробиолог об искусственном интеллекте? Действительно ли нейросети копируют наш мозг? Есть ли у нас преимущества перед стремительно умнеющими машинами? Эти темы волнуют многих, и я решил посвятить им отдельную онлайн‑встречу. Приглашаю вас...
  12. Скачать Пограничное расстройство личности. ПРЛ (Валерия Соколова)

    Когда эмоции управляют вами, а не наоборот: 21 встреча с собой Вы знаете этот момент? Когда внутри всё взрывается от одного неловкого слова. Когда страх быть брошенным заставляет отталкивать близких первым — на всякий случай, для профилактики. Когда внутренний критик орёт так громко, что не...
  13. Скачать [МИФ] За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим. Аудиокнига (Дэниел Йон)

    Ваш мозг объясняет мир или галлюцинирует?.. Пока вы думаете, что наблюдаете реальность, разум воображает, какой она могла бы быть, — и подсовывает вам эти «факты». Дэниел Йон, когнитивный психолог, ярко демонстрирует, как на самом деле работает мозг, опираясь на свежие данные нейронаук и...
  14. Скачать Основы сомнологии: физиология и нейрохимия цикла «бодрствование – сон» (Владимир Ковальзон)

    На основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуляцией цикла «бодрствование–сон»: феноменология и дефиниции; анатомия, физиология и нейрохимия соответствующих мозговых систем; организация внутрисуточных .биологических часов. организма...
  15. Скачать [Минский центр когнитивно-поведенческой терапии] Мозг клиента: до и после терапии [Екатерина Винник]

    связующее звено между физическим миром и нашей субъективной реальностью. Психотерапия изменяет субъективную реальность и поведение человека. В основе этих изменений лежат процессы, скрытые и от глаз терапевта, и от осознания клиента. С целью углубить знания психологов в этой области в план...
  16. Скачать Нейробиология осознанности: как ваш мозг может вернуть вам контроль над жизнью

    Нейробиология осознанности: как ваш мозг может вернуть вам контроль над жизнью Что на самом деле стоит за модным трендом Последние годы все говорят об осознанности — приложения для медитации, корпоративные тренинги, книги по саморазвитию. И в головах людей "Осозанность" ассоциируется с...
  17. Скачать [МИП] Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг в нейробиологическом контексте (Екатерина Винник)

    Программа повышения квалификации для психологов, психотерапевтов, психиатров и практиков других помогающих специальностей, которые хотят работать с опорой на современную нейробиологию. Нейробиология помогает увидеть, как психика и мозг образуют единую систему, а не две разные реальности —...
  18. Robot

    Скачать Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения [Мануэль Мартин-Лоэчес]

    В результате эволюции человеческий интеллект стал одним из самых мощных на планете – и тем не менее, в работе нашего ума случается множество неожиданных поворотов, чудачеств и сумасбродств с соответствующими последствиями. Мы уже знаем, что принимаем решения под воздействием эмоций, а вовсе не...
  19. Скачать Нейроменеджмент. Как управлять людьми с помощью нейробиологии (Александр Енин)

    Выживут только нейролидеры. Ведь в эпоху ИИ важнее не hard skills, а чисто человеческие качества. Например, эмпатия, чувство справедливости, воображение. А еще нужно знать о других то, чего они сами о себе не знают. Всему этому учит Александр Енин с помощью нейроменеджмента. Нейроменеджмент —...
  20. Скачать Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности (Вячеслав Дубынин)

    Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок — от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает...
Сверху