Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега
День 1. Эволюция жиров
Какой жир лучше и какие виды жиров существуют?
В чем и сколько есть жиров?
Куда организм тратит жиры и как от них избавляется?
День 2. Переваривание жиров
Что делает желчный и откуда берется желчь?
Кто мешает...
Aноним
Тема
баланс питания
гастро-марафон
гастроэнтеролог
гепатолог
гормоны
дифицит жиров
желчный
жиры
лецитин
молодость
нормальноестьнормальноесть 2.0
омега
переваривание жиров
питание
сергей вялов
трекер питания
трекер питания и дефицитов
фосфолипиды
холестерин
эволюция жиров
Нормально есть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
Сергей Вялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
ЭТАП 1. Питание
День 1...
Aноним
Тема
баланс питания
гастро-марафон
нормальноестьнормальноесть 2.0
питание
питание и жкт
режим питания
сергей вялов
трекер дефицитов
трекер питания
Нормально есть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
Сергей Вялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
15 лет работы 32.500+...
Aноним
Тема
гастро-марафон
желудок
желчный
жкт
кишечник
микроэлементы
нормальноестьнормальноесть 2.0
питание
поджелудочная
сергей вялов
трекер дефицитов
трекер питания