общая психология

Авторы учебника предлагают уникальный материал для размышления о роли этики в профессиональном взаимодействии психолога с различными категориями клиентов, в том числе и в контексте групповой работы. В основу содержания книги легли нормативные документы и положения этических кодексов...

Ты просыпаешься уставшим, даже если спал 8 часов. Ты делаешь дела на автомате и помнишь, что когда-то хотел чего-то, строил планы. А теперь всё кажется бессмысленным. Тебе предлагают «отдохнуть», «сменить обстановку», «подумать о хорошем», но это не помогает. А что, если бы ты мог: Просыпаться...

Несколько прекрасных тестов по психологии и подробное описание, для чего они нужны. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip

Можно худеть без диет? Есть с удовольствием? Жить полной жизнью сейчас? Книга о перепрограммировании мозговых механизмов пищевого поведения. Научный метод, работающий долгосрочно. Для готовых к настоящим изменениям. Устойчивая трансформация вместо временных результатов. Формат epub, fb2, fb3...

Почему сильные специалисты проваливаются в управлении? Потому что продолжают делать работу вместо того, чтобы организовывать деятельность. В результате одновременно растёт нагрузка, решения теряют устойчивость и ответственность расползается между участниками. Эта книга — о смене мышления: от...

Нарушения памяти вызывают интерес у большинства людей. Особенно остро эта проблема стоит перед пожилыми людьми, а также теми, кто склонен к стрессовым состояниям или неумеренно употребляет спиртное. В издании раскрыты особенности ряда заболеваний и представлены важные рекомендации. Содержание...

Книга «Пробуждение чувств» — Практическое руководство по восстановлению способности чувствовать и любить. Автор анализирует, почему современные люди теряют эмоциональную чувствительность, путают влюблённость с любовью и застревают в повторяющихся травматических сценариях отношений. Книга...

Эта книга позволит тебе вспомнить себя - свою истинную природу. Обрести свободу, внутреннюю опору и состояние любви.. Формат выдачи — только аудио файлы в формате MP3

Ты устал ждать чудес? Хочешь создавать жизнь, о которой давно мечтал, без борьбы, страха и сомнений? Эта книга откроет секреты манифестации, которые работают в реальном мире. Ты научишься притягивать желаемое через внутреннюю гармонию, внимание и состояние, а не через усилия. Каждая глава — шаг...

Рабочая тетрадь это практическая программа из 30 дней работы с тревожной привязанностью, созданная на основе подходов ACT (терапии принятия и ответственности), CFT (терапии, сфокусированной на сострадании) и IFS (модели внутренних частей). Тетрадь помогает понять, почему в отношениях возникает...

Искусство сексуального влияния — это искусство управлять чужими инстинктами, делая свои желания неотличимыми от желаний объекта. В этой книге мы разберем по винтикам: Как слово превращается в команду, минуя критическое мышление. Как незримые сигналы (взгляд, касание, дистанция) могут взломать...

Термин «тёмная парапсихология» обычно относится к тем направлениям парапсихологии, которые предполагают возможность воздействия на других людей с целью получения личной выгоды, контроля или нанесения вреда, часто игнорируя этические нормы. Эта книга приглашает вас в путешествие по темным...

Эта книга предлагает практическую систему осознанной жизни без выгорания через управление вниманием и энергией. Время одинаково для всех, но внимание и энергия уникальны. Осознанное их распределение помогает достигать целей без стресса, сохранять здоровье и развивать потенциал. Что внутри...

Почему мы откладываем важные дела и как с этим справиться? В книге автор вместе с нейробиологом доктором Сарой Вэй объясняют прокрастинацию не как лень, а как защитный механизм мозга: конфликт между "лимбической системой" (внутренним Ургом, жаждущим безопасности и удовольствий) и "префронтальной...

Эта книга предлагает целостную систему, основанную на идее постоянного, осознанного потока вещей. Вместо того, чтобы устраивать генеральные уборки раз в год, которые часто вызывают стресс и требуют огромных усилий, мы будем формировать здоровые привычки, которые позволят поддерживать порядок...

Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточников. Научитесь отличать настоящую интуицию от...

Бывает, что день ещё не начался, а голова уже забита неотложными и чертовски важными вещами? Тому ответить, там отправить отчет, забрать ребенка из садика (а еще неплохо бы и отвести его туда перед этим)... И при этом нет даже минутки передохнуть. А когда удается выделить время на себя, вы...

«Тревога — не враг, а компас. ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами» — это книга, которая соединяет строгую науку и живое человеческое слово. В ней вы найдёте: - классификации и диагностику тревожных расстройств по МКБ-11 и DSM-5; - практики и техники терапии принятия...

Эта книга о том, как мягко и осознанно расхламить дом и выстроить систему, которая поддерживает вас каждый день. Она помогает пройти путь от первых шагов к устойчивому порядку через работу с категориями, вниманием к ощущениям и бережными ритуалами. В результате дом становится пространством...

Освойте новую технологию запоминания! Книга Владинаты Петровой рассказывает о методе структурирования словесной и иной информации таким образом, чтобы максимально долго поддерживать внимание аудитории и обеспечить запоминание без волевых усилий. Вы узнаете, почему математики легче осваивают...