общая психология

В книге представлены конспекты из курса «Профессия психолог, коуч» (раздел: мастер-классы). Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких.

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам...

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёткости, дискомфорт. Предлагается системная...

В женщин природно встроен механизм использовать лунную энергию для создания блага для себя и своих близких. Но в современным мире, с его ритмом, мы растеряли эту способность. Мы действуем, когда нужно отдыхать и наполняться и фрустрируем, когда одним движением можно прийти к желаемому. В...

Вам навязывают непрошеные советы, вызывая чувство вины и неуверенности? Эта книга — ваш щит. Вы научитесь мягко обезоруживать советчиков, сохраняя отношения и самоуважение. Практичные техники, добрый тон и работающие примеры помогут раз и навсегда защитить ваш покой и право быть собой...

Ваши детские раны продолжают влиять на вашу жизнь? Они проявляются через внезапные приступы тревоги без видимой причины, постоянное повторение одних и тех же ошибок в отношениях, глубинное ощущение собственной "недостаточности". Эта книга покажет, как использовать ChatGPT для профессиональной...

Скорее всего, спустя год вы будете там же: на той же работе, получать ту же зарплату, проводить выходные тем же способом. Вокруг вас будут создавать новые бизнесы, запускать новые проекты, посещать новые места и страны, люди будут достигать своих целей, покупать новые автомобили, квартиры...

Перед вами практическое пособие по современной аристократичности. В книге шесть глав: В первой главе вы прикоснётесь к основам аристократического бытия как к невидимой архитектуре внутреннего дома. Вторая глава откроет вам язык глубинного уважения, того, что проявляется даже тогда, когда никто...

Эта книга — ваш личный навигатор в мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и начать выстраивать настоящую близость. Я покажу, какие действия разрушают связь, а какие делают её крепче. После каждой главы — чёткий практический вывод: что делать, что не делать, как...

Когда я говорю, что человек целостен лишь тогда, когда способен держать за руку свою светлую и теневую сторону, я говорю это как психолог. Эта книга — не автобиография, не исповедь и не дневник превращений. Здесь почти не будет моих личных историй. Эта книга — не про меня, но она написана мной...

О книге: «Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически...

Перед вами не просто книга, а ироничный путеводитель на пути ко второй молодости. Так автор — бизнес-психолог, гармонизатор и успеховед Елена — делится историями из практики и из собственной жизни, доказывая, что начинать движение к «новой себе» никогда не поздно. На этом пути вам придётся...

Перед вами не просто книга, а ироничный путеводитель на пути ко второй молодости. Так автор — бизнес-психолог, гармонизатор и успеховед Елена — делится историями из практики и из собственной жизни, доказывая, что начинать движение к «новой себе» никогда не поздно. На этом пути вам придётся...

Эта книга для женщин, которые: * Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте. * Устали быть «удобными» для всех. * Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины. * Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях. * Желают строить карьеру, отношения и жизнь на своих...

В вашей команде всё как на пороховой бочке? Кто-то всё контролирует, кто-то вечно спорит, кто-то тянет всё на себе, пока не выгорает? Поздравляем — вы окружены офисными драконами. Эта книга — простой и практичный путеводитель по 7 психотипам сотрудников, которые мешают или помогают бизнесу...

Как накопить на мечту, если карманные деньги быстро заканчиваются? Можно ли научиться управлять своими финансами, пока ты ещё подросток? Эта книга — твой личный тренажёр финансовой грамотности! 30 увлекательных упражнений помогут найти ответы на самые важные вопросы о деньгах, научат...

Книга «Деньги. Бизнес. Социология» — это практическое руководство по финансовой грамотности и осознанному управлению деньгами. Автор рассуждает о природе денег, причинах неравенства, пути к финансовой независимости и современных источниках дохода. Книга предназначена для широкой аудитории...

Дорогой Читатель, Вы держите в руках не просто книгу. Вы держите приглашение в свою собственную мастерскую. Мастерскую, где главным инструментом, материалом и конечным произведением искусства являетесь вы сами. Звучит немного дерзко? Возможно. Но за долгую работу психологом я убедился: самые...

Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик. Человеку начинает казаться, что всё совершенно очевидно, в то время как он и не заметил, что оказался в ловушке...

Психосоматика внутреннего конфликта: от стадии к телу, от симптома к терапии» — профессиональное, но доступное руководство для психологов, телесных терапевтов, студентов и всех, кто работает с телом как с отражением психики. Книга объединяет психоанализ, юнгианскую психологию, теории...