отдых

Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия — навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как...

Couchsurfing (A2-B1) [Алия Хайруллина] “You don’t have to be rich to travel well” Данная тетрадь поможет открыть различные возможности для путешествий.Например,Couchsurfing и волонтерство на фермах. Рабочая тетрадь включает в себя: • ссылки на материалы для самостоятельной подготовки (видео...

На этот раз мы путешествуем, а может и релоцируемся в столицу Сербии – Белгард. Это один из самых древних городов Европы с вайбом Берлина или Будапешта. Он создан для неспешных прогулок и посещения модных мест, которых здесь с каждым годом все больше. Ну и вишенка на торте: для посещения...

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так...

Курс о том, как сделать мозг союзником в работе, обучении, отдыхе и жизни Вам точно нужно обучение, если вы Устали от погони за успешным успехом Хотите построить рутину и образ жизни, используя нейробиологию Считаете себя перфекционистом и прокрастинатором Хотите научиться правильно отдыхать...

Эта книга – своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель по удивительным и незабываемым местам зарубежной Азии – от созданных человеком лучших городов и шедевров архитектуры до потрясающих воображение чудес, сотворенных природой. Читатель найдет в книге яркие иллюстрации и увлекательные...

Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы Курс для вас, если вы: Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться Постоянно...

Автор: Сергей Домагацкий Сергей Домогацкий – у него туристическая фирма на Мальдивах и он ездит в эту страну почти каждый месяц. Посетил 39 островов на 4-х атоллах. Знает, что только примерно 1 из 10 островов на Мальдивах действительно красивый и имеет нормальные пляжи и коралловый риф, именно...

Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...

МИРовая распродажа от top3travel.ru – все наши 19 видеогидов, скидка почти 80%. Европа + Азия + Южная Америка: Париж, Рим, Италия, Барселона, Стамбул, Таиланд, Малайзия-Сингапур, Бали, Филиппины, Вьетнам, Камбоджа, Мьянма, Лаос, Эквадор, Перу-Боливия-Чили, Патагония, Бразилия-Аргентина...

25 Кадр Империя технологий - 25 GGrassvet Видео психокоррекция Внедрим интересующую Вас ПОЗИТИВНУЮ информацию на Здоровую - Счастливую жизнь в Ваши любимые Фильмы - Сериалы и Мультфильмы Вашего ребенка Внушения и установки вшиваются в звук и видеоряд на экране Используйте приятное время...

Здоровье нервной системы. Отдых. Антистресс (психокоррекционная аудио программа) Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Перед вами психокоррекционная аудио программа...

Внутри найдешь больше 80 отметок от тревел экспертов: Визитные карточки острова, без знакомства с которыми никак Уголки с восхитительной природой для релакса Крутые инста-локации и смотровые площадки — для ярких фото Парки, плантации, храмы и музеи — для интересного досуга и знакомства с...

Петербург для детей. 4-е издание, исправленное и дополненное Книга представляет собой путеводитель по Санкт-Петербургу, дополненный интересными фактами и занимательными играми. Издание богато иллюстрировано, текст написан доступным для ребенка языком. .Эта книга является уже третьим изданием...

Вы научитесь: Засыпать быстрее Получите более спокойный сон Благодаря хорошему сну ваши дни будут более продуктивными и счастливыми. Улучшите свой метаболизм, здоровье и уровень стресса благодаря лучшему сну Уменьшите стресс Узнаете, какой матрас и подушка подходят для вашего стиля сна и типа...

Почувствовать, что жизнь — это кайф, драйв и немного хаоса Участвуйте в 8-дневном марафоне Ирины Хакамада, чтобы к лету: Овладеть авторскими техниками восстановления энергии Научиться качественно отдыхать и перезагружаться Насладиться движением тела, мысли и души 10 видео+11 текстовых...

Гайд-телепорт. Из древнерусского Ярославля в средиземноморскую Италию или чопорную Англию, из 21-го века — в позапрошлое столетие! Ты посетишь Ярославль — город с тысячерублёвой купюры — и вальяжно раскинувшийся по двум берегам Волги Тутаев. Погуляешь по берегу Рыбинского «моря», а если...

Курс решает сразу три самых актуальных задачи для Каждого Человека: 1. Восстанавливает психику при эмоциональном выгорании и истощении жизненных сил 2. Восстанавливает духовную связь с жизненной силой 3. Восстанавливает душевную гармонию и возвращает вкус к жизни в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ...

Chilled Shot Отдых После прослушивания этого трека вы ощутите освежающее чувство освобождения. Вы почувствуете себя совершенно расслабленным и свободным от любого вида стресса, беспокойства или беспокойства. Расслабьтесь и полностью расслабьтесь. Хотели бы вы испытать полное расслабление...

Топ-30 мест в Анталье! Всё самое вкусное и интересное для твоего незабываемого отдыха Внутри тебя ждут: - визитные карточки города и места для знакомства с историей - парки развлечений и гигантские качели — чтобы зарядиться яркими впечатлениями - смотровые площадки для вау-фотографий и точки...