отдых

Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных процессов – сон. При условии, что он правильно выстроен. Решил...

Край, где хорошо в любой сезон! Круглый год она будет радовать вас умопомрачительными видами, активными развлечениями и горячими термами. Наша редакция побывала здесь уже 4 раза и успела изведать каждый уголок. Все свои находки мы объединили в этом, не имеющем аналогов, семейном гиде Как...

Этим летом мы с детьми решили изведать не самый популярный у туристов, но абсолютно потрясающий маршрут! Билеты сюда стоят буквально пару тысяч, виза не нужна, море есть! Развлечений полно! Кухня вкуснейшая! Что ещё нужно? Каждый день мы попадали то в замок, то на какой-то незабываемый пляж, то...

Эта книга о нелегкой жизни мозга в современном мире, переполненном гаджетами и информацией. Думал ли ты о том, почему ему нелегко? Саша - наш главный герой, не думал и никак не мог понять, почему Мозгу не нравится отдыхать перед телевизором или смотреть бесконечные видео в Интернете. Чем плох...

Электронный гайд 108 стр ЧТО ВНУТРИ ГАЙДА? Подробный маршрут поездки Подборка отелей и квартир Все интересные места + карта Инфо по транспорту, ценам, сезону ИРАКЛИОН — РЕТИМНО — ХАНЬЯ: маршрут путешествия по самым ярким локациям Крита. Роскошные пляжи и уютные бухты, древние монастыри и...

Маршрут путешествия, в котором собрано все самое прекрасное, что есть на Кавказе — каскады водопадов, ущелья с восхитительными видами, зеленые долины для пикника, термальные источники. Подборка отличных мест проживания во Владикавказе — от отелей в ущелье с незабываемым видом до уютных квартир в...

ИРКУТСК — ЛИСТВЯНКА — ОЛЬХОН — АРШАН: маршрут путешествия по летнему Байкалу на 7 дней. Остановись на пару дней в «сибирском Петербурге» — Иркутске, чтобы оценить историческую застройку 18 века и нарядные церкви. Встречай закат в Листвянке, купайся на «Байкальской ривьере», катайся на канатной...

Электронный гайд 132 страниц Что внутри гайда? Подробный маршрут поездки Подборка отелей и квартир Все интересные места + карта Инфо по транспорту, ценам, сезон В этом гайде вместе с Спортмастер PRO собрали шесть горнолыжных направлений по всей России — чтобы круто покататься, не обязательно...

Что общего между путешествиями и кулинарией? Можно ли в старинных рецептах и традиционных напитках рассмотреть душу народа? Можно, утверждает Юлия Евдокимова, знающая о европейской кухне и истории из первоисточников. Ее книга «Великолепная Прага. Город золотого волшебства» – это не просто...

Мы каждый день сталкиваемся с узлами будь то шнурки, галстук или электрический шнур. Чтобы быстро и хорошо завязать необходимые узлы, следуйте нашим практическим советам и иллюстрированным схемам, которые помогут вам шаг за шагом научиться искусству завязывания узлов. В походах, на рыбалке...

МАЛАЙЗИЯ И СИНГАПУР – САМЫЕ ТЕХНИЧЕСКИ ПРОДВИНУТЫЕ СТРАНЫ ЮГО-ВОСТОЧНОЙ АЗИИ Здесь есть всё – и прекрасные пляжи, и заповедники, и горы, и непроходимые джунгли, и старинные колониальные города, по-европейски чистые и аккуратные, и 2 самых современных города Азии – Куала-Лумпур и Сингапур. А...

Возможно, Вы думаете, что туристический бизнес самый легкий, самый интересный и самый красивый бизнес? Программа курса менеджера по туризму Урок № 1 - Вводный После этого урока вам будет проще освоиться в новой сфере. Вы поймете с чего начать изучение. Мы поговорим о реалиях профессии. Урок №...

Специальный гайд, в котором собраны пять примечательных санаториев вокруг Москвы. Авторы - команда Sanatorium Premium, которая возрождает интерес к энергетуре здоровья и к отдыху с хвойными и жемчужными ваннами, массажу по расписанию, прогулкам после обеда. Отдохни там от суеты города: броди по...

Книга в формате PDF Объем: 155 стр. Автор: Владимир Медведев О книге: Книга о любви к самой необычной стране, к ее удивительным просторам и пейзажам. Владимир Медведев совершенно особенно чувствует мир и природу, умеет найти необычный ракурс для каждого уголка нашей страны. Отправляйтесь в...

Открывайте карту через браузер, так сразу будут видны слои с разными обозначениями и фотографии. https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1wHRlXYG9c1t9LxHRMk5n60yZC895fCte&usp=sharing На этой карте отмечены архитектурные детали и интересные локации, которых нет в обычных путеводителях. На карте...

Что вас ждет? Три интересных вечера, в которые мы уместили всё, что узнали за 1,5 года путешествий. Много расскажем и еще больше будем показывать на практике, разбирая конкретные ситуации. После мастер-класса у вас будет полное понимание, как уехать в свое первое настоящее путешествие, даже...

19 разделов, дающих исчерпывающие ответы на вопросы: Как забронировать и купить авиабилеты на любое направление всего за 5 минут Как бронировать авиабилеты действительно дешево и без переплат Как летать по всему миру дешевле, чем ездить на такси Обо всех бюджетных авиакомпаниях мира — более 100...

Цитата Мы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Конечно, усталость отягощает наши тела, умы и души и изрядно усложняет нам жизнь. Но многие из нас считают женскую усталость явлением столь распространенным — и, возможно, даже неизбежным, — что нам...

Описание книги В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного...

International Design School (Международная Школа Дизайна) Ура! Вы купили участок. Но как к нему подступиться? Что нужно знать, чтобы участок превратился в место вашей мечты? Какие трудности в освоении участка могут возникнуть, и какие есть возможности для их решения? Эти и другие вопросы мы...