питание

Это не очередная диета, а научно доказанный протокол, эффективность которого подтверждена десятками исследований. На FMD запускаются процессы очищения на уровне клеток, происходит перезагрузка ЖКТ, снижается воспаление и гормональный стресс. И как приятный бонус - ты естественно теряешь 3–6 кг...

Когда урогенитальный дискомфорт перестаёт управлять жизнью URO-комфорт — системный проект о восстановлении урогенитального баланса через физиологию, нервную регуляцию, гормоны, слизистые и мышечный баланс. Если это про вас Частые позывы без понятной причины Жжение или давление при «нормальных...

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием? Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...

Тариф Только тренировки 16 силовых тренировок 6 уроков по растяжке 6 комлексов на осанку 6 уроков по тверку гайд «кроссовки для спорта» 1 урок на мобильность суставов

Тариф Glow up 1. вводный модуль 100% материала 2. питание 100% материала 3. лекции по тренингу 20% материала 4. тренинг 88% материала 5. допы для фигуры мечты 100% материала

5 модулей обучения, видео-уроки и доп.материалы Расшифровка ваших анализов Персональные рекомендации по питанию Персональная схема витаминов и добавок

Эта программа подойдет Выпускникам УОМ всех программ, практикующим специалистам помогающих профессий, нутрициологам и health-коучам других образовательных проектов Курс актуален для тех кому важно: Улучшить уровень энергии и качество жизни, а также уменьшить риски развития хронических...

В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья: 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне. 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с...

Из книги вы узнаете: Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней. Чем разнообразить свой завтрак Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола Автор: Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на...

Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...

Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...

Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...

Питание редко становится центральной темой в терапии, но у клиентов с СДВГ оно может играть ключевую роль. Пропущенные приёмы пищи, хаотичное планирование рациона, однообразное питание — всё это напрямую влияет на уровень энергии, способность к фокусировке, эмоциональную устойчивость и, в...

О книге Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет разобраться в истинных причинах переедания и выстроить гармоничные отношения с едой и...

Вкусное питание для сохранения результата после FMD-марафона Марафон FMD создаёт уникальное «метаболическое окно». Выход из FMD - это программа питания о том, как не потерять результат, не сорваться в откат и закрепить эффекты псевдоголодания через грамотное, физиологичное питание. Сохрани...

В этом пособии представлена информация о необходимых питательных веществах, которые необходимы для образования здоровых волос, ногтей, суставов, кожи: - коллаген - витамин С - витамин В2 - витамин В6 - витамин А - цинк - медь - селен - железо - йод В этом пособии вы найдёте все пищевые источники...

Содержание: Основные признаки, указывающие на возможный дефицит витамина В12 5 веских причин поддерживать уровень витамина В12 Сколько В12 действительно нужно Особенности усвоения и реабсорбции В12 Синтез В12 в организме Факторы, способствующие дефициту витамина В12 Кто чаще страдает от...

Вас ждет масса важных тем в формате методичек и подкастов: Информация по витаминам и минералам Железо, магний, цинк Йод, кальций Витамин А, витамин Д Витамин С Витамины группы В Мультивитамины Лецитин, Омега 3 Белок Как выбирать добавки Файл для подбора детских дозировок Пищевая...

Программа подходит Постоянно срываетесь и вините себя Хотите подготовиться к посту в Рамадан Хотите понять своё тело и перестать бояться за здоровье Страдаете от ПМС, отеков, раздражительности, отсутствия либидо Хотите нормализовать питание, сон и гормоны Устали жить на автомате, без энергии и...

Ценность курса Психология Питания Глубокое погружение 8 недель обучения 10 лекций от Анетты Орловой 10 дополнительных уроков от приглашенного эксперта — психолога по расстройству пищевого поведения Экспертность Вся программа построена на более чем пятнадцатилетнем практическим опыте Анетты...