пошаговые инструкции
-
Скачать Йога для хорошего сна. 7 минут в день [Элен Жамесс]
Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну...- Aноним
- Тема
- антистресс бессонница здоровый образ жизни здоровый сон здоровье йога пошаговые инструкции релаксация спокойный сон элен жамесс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Азбука рукоделия. Красивые узлы-обереги. Пошаговые уроки для начинающих [Майя Локшина]
Плетение узлов многие годы ассоциировалось исключительно с техникой макраме, однако в последнее время все чаще рукодельницы стали обращаться к разным видам обережного рукоделия, в котором узлы-талисманы занимают далеко не последнее место. Предлагаем вашему вниманию замечательное практическое...- Aноним
- Тема
- азбука рукоделия досуг иллюстрированное издание красивые узлы-обереги майя локшина обереги плетение плетение узлов пошаговые инструкции пошаговые уроки для начинающих рукоделие и ремесла схемы плетения узлы обереги узлы-обереги уроки мастерств
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Большая книга вязаных кукол в технике амигуруми [Мария Алехандра Монтеро]
Полный комплект одежды и аксессуаров Эта книга – настоящая находка для всех, кто вяжет или только учится вязать. Самая модная техника вязания игрушек и кукол амигуруми, теперь понятна и доступна любому, кто знаком с азами вязания. Четыре коллекции удивительных кукол, обаятельных, каждая со...- Торин
- Тема
- handmade амигуруми изготовление кукол мария алехандра монтеро мягкие игрушки пошаговые инструкции рукоделие и ремесла сделай сам схемы вязания
- Ответы: 0
- Форум: Игрушки
-
Скачать Стартап: Настольная книга основателя [Боб Дорф, Стив Бланк]
Описание книги Это настоящая энциклопедия для всех предпринимателей, открывающая секрет успеха стартапов – революционную методику развития потребителей Стива Бланка. Вам надо как можно раньше выйти из офиса и проверить свою бизнес-модель на реальных потребителях, внося в первоначальную идею...- Aноним
- Тема
- боб дорф пошаговые инструкции предпринимательство стартапы стив бланк управление проектами
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Творческий курс по рисованию. K-pop: как нарисовать своего айдола [Юн Джин Хо]
Описание книги Корейская культура захватывает все больше и больше людей. «Творческий курс по рисованию. K-pop: как нарисовать своего айдола» поможет фанатам стать ближе к своим кумирам. Вы научитесь запечатлевать своих любимых певцов и певиц. И для этого вам потребуется совсем немного времени...- Aноним
- Тема
- досуг обучение рисованию пошаговые инструкции самоучитель рисования скетчинг техники рисования юн джин хо
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как рисовать аниме. От кавайных девушек до милых чиби [Ольга Афанасьева]
Книга в формате PDF Объем: 113 стр. Автор: Ольга Афанасьева О книге: «Как рисовать аниме» – универсальное пособие для всех, кто хочет начать свой творческий путь и стать частью аниме-культуры. Книга простым языком рассказывает об основах создания персонажа в данном жанре. Благодаря ей ты...- Нафаня
- Тема
- манга обучение рисованию ольга афанасьева пошаговые инструкции рисовать аниме рисовать кавайных девушек техника рисунка уроки мастерства школа рисования
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Азбука вязания крючком. Полный курс для начинающих [Татьяна Михайлова]
Описание книги Эта книга – настоящий подарок для начинающих рукодельниц. Благодаря ей вы освоите все техники вязания крючком, от набора воздушной цепочки и всех видов столбиков до вязания круговых элементов. Помимо этого, в книге собрано более 100 ярких и необычных узоров, дополненных подробными...- Aноним
- Тема
- handmade вязание крючком пошаговые инструкции рукоделие схемы вязания татьяна михайлова увлечения хобби
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рисуем женских персонажей аниме. Простые уроки по созданию уникальных героев [Кристофер Харт]
Описание книги Это творческое руководство от знаменитого автора бестселлеров по рисованию Кристофера Харта научит вас создавать оригинальных женских персонажей аниме в самых разных жанрах. Пошаговые инструкции и простые шаблоны помогут вам создать своего собственного героя быстро и легко...- Aноним
- Тема
- изобразительное искусство комиксы кристофер харт манга обучение рисованию пошаговые инструкции руководства самоучители увлечения уроки мастерства хобби
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Loft Project. Как превратить свой дом в источник вдохновения [Айсулу Нуртаева]
Описание книги Айсулу Нуртаева – популярный DIY-блогер, известная на Ютуб как Fancy smth. Ее стильными проектами LOFT PROJECT вдохновляются уже более 600 тысяч подписчиков! В этой книге Айсулу делится 12 эксклюзивными идеями по созданию трендовых вещей для атмосферы уюта и тепла в доме. Объем...- Aноним
- Тема
- handmade айсулу нуртаева домоводство интерьеры оригинальные поделки пошаговые инструкции предметы интерьера рукоделие рукоделие и ремесла ручная работа сделай сам увлечение уютный дом хобби
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Здравый блин [Гаврила Жданов, Татьяна Жданова]
Что содержит курс «Здравый блин»? Секреты нашего мастерства и наши рекомендации; Пошаговые способы приготовления блинов на любой вкус; Красочная книга в электронном формате «.exe»; Около 200 подробных пошаговых авторских иллюстраций всех процессов; Более 110 страниц; Рекомендации, какие продукты...- Aноним
- Тема
- блины без глютена блины на любой вкус гаврила жданов гаврила жданова гаврила и татьяна ждановы здравый блин пошаговые инструкции
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Волшебная таблетка начинающего предпринимателя [Денис Гордиенко]
Описание книги Перед вами пошаговое пособие для начинающего предпринимателя. В этой книге я постарался сконцентрировать весь мой опыт, все знания о начальных шагах в бизнесе. За много лет предпринимательской деятельности таких знаний накопилось немало. В формате PDF A4 сохранен издательский...- Aноним
- Тема
- волшебная таблетка начинающего предпринимателя денис гордиенко обучение предпринимательству основы предпринимательства пошаговые инструкции советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Японский массаж лица по методу Zogan Асахи [Юи Сато]
Сделать кожу лица более гладкой, сохранить впечатление свежести вне зависимости от возраста – к этому стремились женщины во все времена. Один из способов добиться этого, дошедший до нас из прошлого, сегодня обретает все большую популярность: японский лимфодренажный массаж лица по методу Zogan...- Aноним
- Тема
- женское здоровье здоровье косметический массаж популярно о медицине пошаговые инструкции уход за лицом юи сато японский массаж лица по методу zogan асахи
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Коллектив авторов] Японское безотрывное вязание крючком
Японское безотрывное вязание крючком. 55 оригинальных мотивов и 88 способов их соединения Книга в формате PDF Переводчик: А. Н. Чуфистова Объем: 147 стр. О книге: Новая большая коллекция узоров и мотивов для вязания крючком от лучших японских мастеров не только порадует всех ценителей японской...- Aноним
- Тема
- безотрывное вязание крючком коллекция узоров и мотивов полезные советы пошаговые инструкции секреты мастерства схемы вязания уроки мастерства японское вязание японское вязание крючком
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Скачать [Высшая лига рукоделия] Японское вязание крючком
Японское вязание крючком. Идеальный справочник по техникам, приемам и чтению схем любой сложности. Книга в формате PDF Переводчик: Е. Жбан Объем: 233 стр. О книге: Книга, раскрывающая все секреты японского вязания крючком! Больше не придется сожалеть о том, что роскошные узоры из японских книг и...- Aноним
- Тема
- высшая лига рукоделия вязание крючком полезные советы пошаговые инструкции секреты мастерства схемы вязания уроки мастерства японское вязание японское вязание крючком
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Скачать Креативный квилтинг. Практическое руководство и библиотека прописей для художественной стежки [Юлия Доценко]
Описание книги До сих пор в моем доме хранится старенькое стеганое одеяло, которое сшила мне бабушка. И хотя использовать его уже нельзя, настолько оно потертое, расстаться с ним я не могу. Как бы я хотела, чтобы и у моих детей была такая вещь, сшитая мамиными или бабушкиными руками и хранящая...- Tinel
- Тема
- квилтинг креативный квилтинг кройка и шитьё пошаговые инструкции практические рекомендации рукоделие и ремесла уютный дом хобби / увлечения хозяйке на заметку юлия доценко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Витражи своими руками [Галина Серикова]
Описание книги Витраж – это особый вид искусства, который интересен своей способностью преломлять свет, играть с его потоками, преобразуя луч в сюжетную канву. Отголоски этого старинного искусства дошли до нас из древности, а благодаря современным технологиям оно вновь стало актуальным...- Aноним
- Тема
- автор галина серикова витражи пошаговые инструкции хобби и увлечения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вышивка лентами. Эксклюзивные подарки своими руками. 100 уникальных примеров [Игорь Резько]
Еще в древние времена люди использовали для разных нужд узкие полоски ткани, а позже с помощью ярких, красивых лент мастера отделывали и украшали одежду, мебель, занавески, скатерти и салфетки. В настоящее время интерес к вышивке лентами необычайно велик – благодаря этому оригинальному и...- Robot
- Тема
- hand made вышивка лентами игорь резько пошаговые инструкции рукоделие и ремесла сделай сам узоры для вышивки уроки мастерства хобби / увлечения
- Ответы: 0
- Форум: Вышивка
-
Скачать Вязание спицами. Более 2000 иллюстраций [Надежда Бахарева]
Вязание спицами – один из самых распространенных видов рукоделия. Научиться вязать спицами проще простого, если вы держите в руках эту книгу! Пошаговые иллюстрации каждого движения вязальщицы, схемы и подробные описания – станут незаменимым помощником в обучении. В книге вы найдете все основы...- Aноним
- Тема
- автор надежда бахарева вязание на спицах пошаговые инструкции схемы вязания хэнд мэйд
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Акрил вверх дном Нестандартный подход, сюжеты и идеи для вдохновения [Анита Хёрскенс]
Описание книги Анита Хёрскенс, профессиональный художник, преподаватель и автор большого количества обучающих пособий по живописи, наглядно и доступно объясняет все нюансы рисования акриловыми красками. Полезные советы по использованию материалов и созданию композиции, пошаговые инструкции...- Aноним
- Тема
- автор анита херскенс живопись пошаговые инструкции рисование акрилом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Высшая лига рукоделия] Японское вязание на спицах
Идеальный справочник по техникам, приемам и чтению схем любой сложности. 135 условных обозначений и их сочетаний. Книга в формате PDF Переводчик: Н. А. Аверьянова Объем: 228 стр. О книге: Книга, раскрывающая все секреты японского вязания! Больше не придется сожалеть о...- Aноним
- Тема
- высшая лига рукоделия вязание на спицах вязание спицами вязать узлы полезные советы пошаговые инструкции секреты мастерства схемы вязания уроки мастерства японское вязание
- Ответы: 0
- Форум: Вязание