позитивный настрой

  1. Zander

    Скачать [Аудиокнига] Лови своё счастье [Светлана Хорошева]

    О книге: Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается...
  2. Zander

    Скачать [Аудиокнига] Доброе утро, я люблю тебя! [Шона Шапиро]

    Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день. Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт...
  3. Пашка

    Скачать Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Аудиокнига [Илья Мутовин]

    Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Основатель и CEO сервиса Zoon.ru Книга для тех...
  4. Скачать [Аудиокнига] Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи [Хелен Расселл]

    Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Но пришло время возвращаться домой. Наверное… Скорее всего. А может, все-таки это плохая идея? Как и многие из нас, Хелен боится перемен и...
  5. Robot

    Скачать Тебе можно всё! [Дария Филатова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 319 иллюстраций Ответственный редактор: Дария Филатова О книге: Порой кажется, что в нашей жизни чего-то не хватает для счастья. Денег, чтобы уехать в путешествие, любви, чтобы не ощущать себя одинокими. На самом же деле...
  6. Tinel

    Скачать [Аудиокнига] Поймай удачу за хвост [Барбара Блэтчли]

    Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею Описание книги Что такое удача? Тяжкий труд или случайность, которая подкарауливает за углом, чтобы в нужный момент вам помочь? Барбара Блэтчли обращается к психологии и неврологии, чтобы...
  7. Скачать Счастье в потоке [Анатолий Некрасов]

    Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти «точку невозврата», то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю «полосатую жизнь», но и живет счастливо все время, постоянно увеличивая свое...
  8. Скачать Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Аудиокнига [Александр Свияш]

    Человек – существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа. Эта аудиокнига будет проводником для вас и окружающих вас людей и поможет: • Слышать себя • Научиться управлять своими эмоциями • Влиять на себя...
  9. Скачать Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь [Мартин Селигман]

    Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии –...
  10. Скачать 4 стадия и 1 год жизни [Евгения Нью]

    Уникальность этой книги в том, что писать её я начала в палате онкологического института в ожидании 6 курса химиотерапии. Да, на тот момент я ещё лечилась, и никто не давал никаких прогнозов и гарантий. Никто не мог точно сказать, вылечусь я или нет. На тот момент у меня ещё не было материальных...
  11. Robot

    Скачать Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день [Шона Шапиро]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 230 стр. 3 иллюстрации Автор: Шона Шапиро О книге: Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро...
  12. Скачать Магия домашнего обучения. Как наполнить каждый день волшебством и радостью [Джули Богарт]

    О книге: В этой книге автор рассказывает о своем опыте домашнего обучения и полноценной жизни с детьми. Как организовать обучение вне школы и нужна ли для этого утвержденная программа? Как сохранить стремление ребенка к познанию? Как пробудить интерес к творчеству? Возможно ли сохранить хорошие...
  13. Скачать Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности [Ирина Баринская]

    Описание книги: Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового...
  14. Скачать Эта книга сделает вас счастливым [Джо Асмар, Джессами Хибберд]

    Описание книги Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут...
  15. Скачать Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом. Аудиокнига [Петтер Стурдален, Уле-Мартин Иле]

    Жизнь состоит примерно из 30 295 дней. Большая часть из них – будни. Однако многие из нас просто-таки живут ожиданием выходных. Но если ваша цель – жить лучше, вам нужно научиться наслаждаться теми днями, которых в неделе больше. И начинать наслаждаться можно прямо с понедельника, каким бы...
  16. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану [Ольга Савельева]

    Описание книги: В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как...
  17. Скачать Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье. Аудиокнига [Анна Кирьянова]

    Описание книги Когда суетный день уже подошел к концу, тихо прошепчите уставшим душе и телу слова благодарности, закройте глаза и оставьте звучать только убаюкивающий голос. Он расскажет о том, как легко найти счастье в обыденных вещах, как важно помнить хорошее и уметь дарить его другим...
  18. Нафаня

    Скачать Мудрость Уязвимости [Алан Уотс]

    Описание книги: В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя все время в тревогах о будущем и в сожалении о прошлом, мы забываем наслаждаться...
  19. Скачать Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни [Йонас Зальцгебер]

    Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимого человека? Как избавиться от навязчивых депрессивных мыслей? В стародавние времена в школах преподавали философы, и они учили, как правильно жить. В сегодняшних школах, к сожалению, этому не...
  20. Скачать Невозможное возможно. Аудиокнига [Александр Свияш]

    Технология, которая работает в любой сфере вашей жизни. В этой аудиокниге изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент – это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не...
Сверху