практическая психология

В книге вы познакомитесь с определением диалога ума, узнаете, чем он мешает и какие последствия для здоровья и нервной системы приносит. Вы узнаете о дыхательных техниках, освоите принципы концентрации и развития памяти, освоите основы медитации, научитесь быстро снимать стресс и улучшать...

Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте. Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого — живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор. Автор — CFO с 15-летним опытом...

Хотите научиться трансформировать свою жизнь с помощью творчества? Нейрографика – это уникальный метод, сочетающий искусство, психологию и работу с подсознанием. Эта книга станет вашим гидом в мир осознанности, гармонии и внутренних открытий. Вы узнаете: Как с помощью нейролиний управлять...

В этой книге я хочу пригласить тебя в путешествие внутрь себя — к истокам твоего истинного «я». Мы все носим в себе множество ролей, масок, представлений о том, кто мы есть и какие должны быть, но что, если за этими внешними образами скрывается нечто большее? Что, если мы находимся в поисках не...

Эта книга — ваш личный путь к самосовершенствованию. Немного времени, внимания и искреннего желания узнать себя и написать свою историю. Помните, каждый шаг вперед — это уже победа. Ваша победа! Я искренне верю в вас и желаю вам успехов на этом пути!

О книге В книге «Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям» вы найдете практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и желает изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предлагает уникальный подход к самосовершенствованию, основанный на научных исследованиях и...

Харизма — это не дар избранных, а умение, которое каждый может развить, чтобы стать человеком, к которому тянутся, чьи слова запоминают и за кем идут. Эта книга — практическое руководство по созданию харизмы, которая открывает двери, укрепляет связи и меняет жизнь. От управления конфликтами с...

На консультативную работу с подростками отваживаются далеко не все практические психологи. Тем более современные подростки бросают вызов профессионалу. Работа на семинаре направлена на освоение как общих закономерностей развития в отрочестве, так и практическую специфику психологического...

Психология занимает важные позиции практически во всех сферах жизни: в менеджменте и коммерции, в медицине, политике, педагогике, семейных отношениях, творчестве. Она помогает разобраться в себе и окружающих, найти способ самореализации и правильно выстроить планы на будущее. Всё больше людей...

«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и...

Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширить инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге...

В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости — каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте...

Зависимость от порнографии и онанизма — это проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру, разрушая их жизнь, взаимоотношения и самооценку. В эпоху цифровых технологий, когда порнография стала доступной как никогда, всё больше людей попадают в ловушку зависимости, не осознавая её...

Перед вами уникальное руководство в области психологии и телесно-ориентированной терапии. Автор, клинический психолог и кандидат психологических наук, раскрывает, как через прикосновение можно не только снять физическое напряжение, но и помочь человеку освободиться от эмоциональных блоков, травм...

Книга «Что скрывает порно?» — это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги для тех, кто хочет избавиться от разрушительной...

Наслаждаться жизнью или страдать? Автор охотно делится 30 рецептами (правилами) осознанно счастливой жизни, они подкреплены практическими заданиями, которые позволят внимательно исследовать свое внутреннее и внешнее содержание, скорректировать и направить свое проявление в мире. Сила книги о...

Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Книга «Путь к свободе» уже выдержала восемь переизданий и стала классикой. Многие авторы пишут о том, что мысли оказывают воздействие...

Депрессивное состояние знакомо многим — будто блуждаешь по темному лесу, населенному чудовищами: апатией, чувством вины, тревогой, отчаянием, суицидальными мыслями. Как совладать с монстрами и выбраться из чащобы? В этом вам поможет эта книга. Вы проведете диагностику своего состояния на...

Стань квантовым психологом-коучем, проработай себя, выйди на новый уровень профессионализма и помогай в этом другим! Что такое Квантовая психология и коучинг Сочетание науки, энергии и работы с подсознанием. Это обучение объединяет в себе классическую психологию и коучинг, научные теории и...

Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...