преодоление проблем

  1. Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи [Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан]

    Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...
  2. Скачать Я Рада. Девушка, которая выбралась из ада. Исповедь бывшей зечки [Радмила Джаналиева]

    «Я снимаю с себя маску! Делаю это с чистой душой, и мне от этого очень легко. Я провела в тюрьме 8,5 лет. Проблемы с трудоустройством, проблемы в личной жизни и в реализации себя как личности! А самое главное, проблемы с психикой и куча комплексов. После зоны жизнь уже не та, что была до...
  3. Robot

    Скачать Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами [Дэвид Бернс]

    Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний...
  4. Скачать [CrossReads] Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества

    Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
  5. Скачать [CrossReads] Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

    Знаменитый психотерапевт Стефани Шталь рассказывает о том, как обрести гармонию в паре, даже если выход видится в расставании или «на стороне». Читайте в саммари бестселлера, как избавиться от негативных шаблонов поведения родом из детства, вернуть нежность в отношения и сохранить свое «я»...
  6. Скачать [CrossReads] Изобретатель кроссовок. История основателя Reebok

    Основатель Reebok Джо Фостер рассказывает, как ему, «посредственному обувщику», удалось вырастить из местечкового производства спортивный бренд № 1 в мире. Читайте краткую версию автобиографии человека, благодаря упорству которого Reebok знают все. Взяли из нон-фикшена главное, сохранив обаяние...
  7. cosmos

    Скачать Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию [Райан Холидей]

    О книге: В своей новой книге Райан Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел. Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой – своими эмоциями, мыслями, действиями. Дуайт Эйзенхауэр однажды сказал, что свобода – это возможность практиковать самодисциплину...
  8. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

    Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизни и...
  9. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Финансово-правовая безопасность [Сергей Елин]

    Финансово-правовая безопасность для защиты себя, своих личных и бизнес-активов в условиях внешних и внутренних вызовов Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Сергей Елин – настоящий эксперт в...
  10. Нафаня

    Скачать Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию [Марина Мэриджейн]

    В своей книге "Теория пузыря" Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепро граммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни. Автор не предлагает читателю "золотой таблетки" в виде единственно верного жизненного сценария — напротив...
  11. Robot

    Скачать Проблемы, в которые играют люди [Александр Стражный]

    О книге: Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов. Как воплотить это в реальность, когда каждый день приносит множество проблем? Однако то, что принято называть...
  12. Скачать [Аудиокнига] Изобретатель кроссовок. История основателя Reebok [Джо Фостер]

    Изобретатель кроссовок. История основателя Reebok Автор:Джо Фостер Описание книги «Я должен признаться. В двух вещах. Во-первых, я терпеть не могу бегать. Во-вторых, я довольно посредственный обувщик. Я хочу сказать, что пошив обуви – вовсе не то, в чем я особенно силен. Ну вот, я высказался, и...
  13. Robot

    Скачать Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так. Аудиокнига [Хелен Расселл]

    Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную...
  14. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

    Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра...
  15. Нафаня

    Скачать Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы [Стефани Шталь]

    Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! «Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но...
  16. Robot

    Скачать 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство [Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес]

    10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...
  17. Robot

    Скачать Самоанализ. Аудиокнига [Карен Хорни]

    Описание книги Карен Хорни – немецко-американский психолог и психоаналитик, ученица З. Фрейда, одна из основательниц неофрейдизма. Её книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы...
  18. cosmos

    Скачать Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни. Аудиокнига [Виктор Васильев]

    2 часа, которые изменят жизнь! Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё...
  19. Скачать Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти [Мария Кокова]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Почему НЕ плакать на похоронах нормально? Как простить себе смерть близкого? С чего начать разговор о смерти? Почему страдать молча не выход? Что...
  20. Скачать Преодолевая панику: мой путь к свободе от тревоги [Светлана Королева]

    Эта книга - искренний и личный рассказ автора о ее борьбе с паническими атаками, которые полностью изменили ее жизнь. В книге автор описывает свой путь к осознанию проблемы и рассказывает о своих личных методах борьбы с ней. В книге автор спрашивает искусственный интеллект о методах лечения...
Сверху