психическое здоровье
-
Скачать Человек в поисках себя [Ролло Мэй]
Описание книги Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя. «Человек в поисках себя» – самая актуальная сегодня работа Ролло Мэя. Написанная...- Aноним
- Тема
- внутренняя гармония поиск себя психическое здоровье ролло мэй самореализация экзистенциальная психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных [Василий Чибисов]
Можно ли подчинить себе время? Как с помощью обычного метронома избавиться от привычки опаздывать и от социофобии? Что общего между творчеством и психозом? Почему мы любим водить хороводы на граблях? Откуда приходят повторяющиеся сны и мысли о бессмертии? Правда ли, что рукописи не горят? Автор...- Aноним
- Тема
- василий чибисов либидо с кукушкой научно-популярная литература научпоп для всех о психологии популярно психическое здоровье психоанализ психоанализ для избранных психоаналитика психосексуальность страх
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как жить счастливо с кипящим мозгом [Кристель Петиколлен]
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о...- Aноним
- Тема
- искусство быть счастливым как жить счастливо с кипящим мозгом кристель петиколлен личная эффективность отношение к себе психическое здоровье психологическая защита психология личности самопознание человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не психуй! Забей на тревогу [Андрей Хватков]
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор...- Aноним
- Тема
- андрей хватков борьба со стрессом душевное равновесие забей на тревогу здоровье личностный рост не психуй популярно о медицине психическое здоровье сам себе психолог саморазвитие саморегуляция советы врачей советы психолога состояния и явления психики тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире. Аудиокнига [Брайони Гордон]
Описание книги От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения...- Aноним
- Тема
- брайони гордон личный опыт психические расстройства психическое здоровье реальные истории
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Равновесие. Как достичь баланса души и тела [Виталий Богданович]
Описание книги Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше...- Tinel
- Тема
- автор виталий богданович борьба со стрессом виталий богданович внутренняя гармония душевное равновесие психическое здоровье психологическая защита равновесие самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог. 3-е издание [Павел Федоренко]
Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; • хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; • устали от бесконечных поисков решения своих проблем...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом всд душевное равновесие искусство быть счастливым неврозы павел федоренко паника практическая психология психическое здоровье психологические тренинги психология психотерапия психотехники работа над собой самопомощь советы психолога состояния и явления психики страхи счастливая жизнь без панических атак и тревог тревоги эффективный метод избавления от страхов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива [Патрик Кинг]
Описание книги Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие осознанность патрик кинг позитивный настрой психическое здоровье работа над собой самоконтроль тревожность эмоции эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать На нервах. Как перестать переживать и начать жить [Екатерина Оксанен]
Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 борьба со стрессом душевное равновесие екатерина оксанен клиническая психология личностный рост на нервах о психологии популярно психическое здоровье психологическая защита психологическая помощь психология на каждый день психотерапия самопомощь саморазвитие состояния и явления психики тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать ACT на практике. Концептуализация случаев в терапии принятия и ответственности [Патрисия А. Бах, Даниэл Дж. Моран]
Руководство по концептуализации случаев в АСТ Эта книга — отличный ресурс для читателей, которые хотят научиться концептуализировать широкий круг проблем с точки зрения ACT. Эта в высшей степени практическая книга содержит в себе лаконичные объяснения шести основных процессов ACT, а также учит...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 аст даниэл моран патрисия бах психическое здоровье психология психотерапия терапия принятия и ответственности
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни [Татьяна Красильщикова]
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 48 шагов к наполненной жизни детские проблемы здоровье как приручить радость куда уходят силы куда уходят силы и как приручить радость общая психология отношения с работой прикладная литература психическое здоровье саморазвитие / личностный рост татьяна красильщикова уходят силы фоновая усталость энергия и здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод [Александра Чоран]
Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей… Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь...- Aplication
- Тема
- 11-02-2022 александра чоран борьба со стрессом восстановить и перестроить свою жизнь душевное равновесие медитации осознанность панические атаки перестроить свою жизнь после невзгод практическая эзотерика пройти через это психическое здоровье психологическая защита психологические травмы психологические тренинги психотерапия психотехники
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лечение бессонницы [Ирина Пигулевская]
Правильный сон – залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Кому-то сложно заснуть из-за...- Aноним
- Тема
- бессонница диета для безмятежного отдыха здоровый сон здоровье ирина пигулевская лечебные процедуры лечение бессонницы медитации народная и нетрадиционная медицина народная медицина последствия недостатка сна причины нарушений сна психическое здоровье самоисцеление упражнения фитотерапия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора [Джудит Герман]
Описание книги «Травма и исцеление» – это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и...- Aноним
- Тема
- джудит герман психические расстройства психическое здоровье психологические исследования психологические травмы психологическое насилие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости – другой стороны созависимости [Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд]
Описание книги Берри и Дженей Уайнхолд – лицензированные психологи и практикующие специалисты в области психического здоровья. По мнению авторов, контрзависимость является главным препятствием на пути создания близких отношений. Люди с контрзависимыми привычками отличаются внешним проявлением...- Aноним
- Тема
- берри уайнхолд дженей уайнхолд патологические зависимости популярная психология преодоление себя психическое здоровье психология отношений созависимость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах [Филиппа Перри]
Описание книги Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в...- Aноним
- Тема
- душевное равновесие иллюстрированное издание как обрести счастье психическое здоровье психология отношений самоанализ самопознание филиппа перри человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта [Дженна Лежен, Джейсон Луома]
Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта. Как помочь клиенту исследовать ценности, повысить психологическую гибкость и жить более осмысленной жизнью. Все, что необходимо для введения ценностей в терапию! Эта книга - рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о...- Aноним
- Тема
- джейсон луома дженна лежен когнитивно-поведенческая терапия кпт практическое руководство психическое здоровье психотерапия ценности ценности в терапии
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта [Роберт Зеттл]
Новые направления в лечении депрессии! Депрессия — широко распространенное и достаточно тяжелое психическое расстройство. Заболеваемость депрессией неуклонно растет во всем мире, особенно в развитых странах. В этой книге описан сравнительно новый способ лечения депрессии — терапия принятия и...- Aноним
- Тема
- депрессия когнитивно-поведенческая терапия кпт психическое здоровье роберт зеттл руководство психотерапевта терапия принятия терапия принятия и ответственности
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги