Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...
crossreads
выйти из депрессии
депрессия
душевное равновесие
когнитивно-поведенческая терапия
проверенная программа преодоления
психическоездоровье
эмоционального расстройства
эмоциональные состояния
Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснении. Доктор Бессел Ван дер Колк много лет изучает посттравматическое расстройство и предлагает новые пути к выздоровлению, активирующие естественную нейропластичность мозга. В нашем саммари...
crossreads
в жизни человека
и какие техники помогают ее преодолеть
какую роль психологическая травма играет
психические расстройства
психическоездоровье
психологическая защита
психологическая помощь
психологические травмы
психосоматика
тело помнит все
человеческий мозг
Как ПТСР перебрался с поля боя в мирную жизнь? Почему чем богаче общество, тем оно разобщеннее и психически слабее? Военный журналист и режиссер-документалист Себастьян Юнгер описывает, как солидарность и взаимовыручка в племенах спасают человеческое в людях, и критикует современное американское...
crossreads
как выжить в мире тотального одиночеств
краткое изложение
племя
психические расстройства
психическоездоровье
психологическая антропология
психологические исследования
психологические травмы
психология личности
современное общество
О книге:
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!
Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор бестселлеров о «Ленивой маме» Анна Быкова...
08-07-2023
анна быкова
психическоездоровье
психологическая помощь
психологические травмы
психология отношений
развод
развод и как в нем уцелеть
семейные проблемы
семья и брак
О книге:
Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их...
08-07-2023
авторские методики
в джунглях мозга
здоровье без лекарств
как работает метод фельденкрайза на практике
моше фельденкрайз
психическоездоровье
психосоматика
работа над собой
тело человека
Описание:
Расширенное и обновленное издание широко используемого практического руководства по психодинамической психотерапии. Оно содержит материал, который читатели могут немедленно применить в работе с клиентами. Книга построена на уникальном и проверенном подходе, который учит...
Aноним
Тема
анна шварц
дебора л. кабанис
кэролин дж. дуглас
психическоездоровье
психодинамическая психотерапия
психотерапия
сабрина черри
О книге:
«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль...
бабетта ротшильд
борьба со стрессом
воспоминания тела
психическоездоровье
психологическая помощь
психологические травмы
психосоматика
психофизиологические методы
психофизиология
психофизиология и терапия
телесно-ориентированная психотерапия
человеческий мозг
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!
Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда он становится единственным выходом из абьюза, а иногда вызван страшным предательством. В любом случае, психологическая поддержка помогает легче...
анна быкова
психическоездоровье
психологическая помощь
психологические травмы
психология отношений
развод
развод и как в нем уцелеть
семейные проблемы
семья и брак
Описание книги
Новая книга психотерапевта Ирины Семизоровой в авторской озвучке и с музыкальным сопровождением!
Узнайте, как справляться с болезнями с помощью осознания, помогать близким быстрее переживать периоды нездоровья и стать домашним доктором Хаусом.
Зачем слушать аудио-практикум:
•...
аудиокнига
болезни и способы их лечения
ирина семизорова
как саша стал здоровым
практикум по психосоматике
психическоездоровье
психологическая помощь
психосоматика
психотерапия
самоисцеление
Описание книги
Эта книга — путеводитель по теме «Психическое здоровье ребенка» для родителей, учителей, воспитателей, врачей-педиатров, студентов педагогических вузов и всех, кто с детьми живет и работает.
Книга отвечает на важные вопросы, например: «Все ли в порядке с психикой моего...
дети с особенностями развития
книги для родителей
ольга гладкевич
психическоездоровьепсихическоездоровье вашего ребенка
советы психолога
советы родителям
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль.
Читают авторы… и доктор Хаус!
Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или...
25 психологических синдромов
аудиокнига
зоопарк в твоей голове
которые мешают нам жить
михаил лабковский
осознанность
психическоездоровье
психологическая помощь
психологические комплексы
работа над собой
самопознание
советы психолога
татьяна мужицкая
Описание книги:
Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду! Их...
искусство доброты
как и зачем быть добрее к себе
клодия хэммонд
миру и окружающим
поведенческая психология
психическоездоровье
психологические исследования
психология отношений
сострадание
эмоциональный интеллект
эмпатия
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подходы и рассказывает, как адаптировать лечение к потребностям каждого ребенка, комбинируя хорошо...
интегративный подход
помощь детям
пострадавшим от насилия
психическоездоровье
психологическая помощь
психологические травмы
психотерапевтическая практика
работа с детьми
семейная психотерапия
элиана джил
Выбор эффективных методов лечения:
комплексное, систематическое руководство по лечению психических расстройств
Selecting Effective Treatments: A Comprehensive, Systematic Guide to Treating Mental Disorders, 5th Edition
Эта книга представляет собой всеобъемлющий ресурс для врачей, стремящихся...
a comprehensive systematic guide
selecting effective treatments
systematic guide to treating mental disorders
выбор эффективных методов лечения
доказательная медицина
комплексное систематическое руководство
лурье райхенберг
психические расстройства
психическоездоровье
психология
психотерапия
руководство по лечению психических расстройств
Описание книги:
Беседы пациента с шизофренией и его психиатра на пути к познанию себя. Книга в соавторстве с профессором психиатрии, заведующим кафедрой. (18+)
Формат книги: PDF
Aноним
Тема
алессандро
здоровье
личный опыт
психиатрия
психические расстройства
психическоездоровье
публицистика
самиздат
социально-психологические проблемы
шизофрения
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и...
16-05-2023
артём кирмичи
борьба со стрессом
заболевания нервной системы
здоровье
научно-популярная литература
психическоездоровье
психоневрология
психосоматика
самопомощь
состояния и явления психики
Дата выхода: 2023
Количество страниц: 432
Формат: скан pdf
Описание:
Уникальность этой книги заключается в клиническом описании новой практической модели оказания терапевтических услуг и того, как будут выглядеть паттерны практики в специализированных психотерапевтических и интегрированных...
Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции.
Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли...
Aноним
Тема
екатерина пыхарева
здоровый образ жизни
йога
массаж
медитация
осознанность
психическая саморегуляция
психическоездоровье
психосоматика
психосоматические заболевания
психоэмоциональное состояние
расслабление
самосознание
сознательное дыхание
соматизация
стресс
телесная осознанность
физическое здоровье
эмоциональная регуляция
эмоциональное благополучие
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью.
Для подростков.
Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...
10 советов как преодолеть тревогу
джулиана негрейрос
душевное равновесие
как преодолеть тревогу страх и беспокойство
практическая психология
преодоление проблем
психическоездоровье
психотерапия
психотехники
уверенность в себе
Руководство для клинических психологов по оценке, планированию и поддержке изменений в клиенте
Описание:
Практическое руководство по работе с ответственными действиями в процессе лечения
Данная книга была написана с учетом предположения о том, что читатели могут иметь разный уровень знаний о...
Aноним
Тема
act терапия
даниэл дж. моран
психическоездоровье
психотерапия