психологическая защита

  1. Николай1122

    Скачать Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд и поднять самооценку [Беверли Энгл]

    Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Беверли Энгл Переводчик: В. А. Щербакова О книге: В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с...
  2. SandraW

    Скачать Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний [Синди Дейл]

    Книга в формате PDF Автор: Синди Дейл Переводчик: М. Борисова О книге: Освободитесь от энергетических травм и хронических проблем со здоровьем с помощью новаторских техник Синди Дэйл, духовной целительницы с мировым именем и автора бестселлера «Тонкое тело». В своей новой книге она рассказывает...
  3. zajtsef

    Скачать Маленькая книга эмпатии [Синди Дейл]

    Книга в форматах PDF Объем: 180 стр. 6 иллюстраций Автор: Синди Дейл Переводчик: Анна Рудашевская О книге: Эмпатия – это обмен невидимой энергией, основа любви и сопереживания. Благодаря эмпатии мы понимаем чужие потребности, делимся друг с другом болью и радостью, обретаем ресурсы для...
  4. cybwasp

    Скачать Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому [Светлана Кузина]

    Описание книги Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали правду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют...
  5. Kashtanka

    Скачать [Ast Nova] 350 оттенков манипуляции

    Как часто окружающие вас люди бывают с вами искренни? Скорее всего, вы скажете, что не часто. А если взять в учет те случаи, где вы даже не осознали обман, то и вообще практически никогда. Манипуляции – это обман, но очень специфический. Это когда кто-то навязывает вам свою волю и желания таким...
  6. Robot

    Скачать Путь победителя. От неуверенности к успеху [Виктор Шейнов]

    Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поделится собственным опытом преодоления неуверенности и настроя себя на путь победителя. В книге...
  7. Robot

    Скачать Неразумная обезьяна [Дэвид Роберт Граймс]

    Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду Описание книги: Дэвид Роберт Граймс – ирландский физик, получивший образование в Дублине и Оксфорде. Его профессиональная деятельность в основном связана с медицинской физикой, в частности – с исследованиями...
  8. Matrona.rona

    Скачать Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Аудиокнига [Бессел ван дер Колк]

    Описание книги Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально...
  9. Парижанка

    Скачать Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни. Аудиокнига [Кристина Солдатова]

    Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab...
  10. Юлия555

    Скачать Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни [Кристина Солдатова]

    Аннотация от ЛитРес Наверное, хотя бы раз каждый человек слышал универсальный совет о необходимости выйти из зоны комфорта. Но что делать тем, у кого проблем скопилось такое количество, что они все время пребывают в зоне дискомфорта? Кристине Солдатовой – автору книги «Выйти из зоны дискомфорта»...
  11. Sailor

    Скачать Токсичные люди. Как защититься. Аудиокнига [Шахида Араби]

    Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Шахида Араби, магистр гуманитарных наук, одна из...
  12. Robot

    Скачать Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога [Татьяна Трофименко]

    Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из...
  13. Luxury7

    Скачать Психологические защиты [Антон Поляков]

    Негативная зависимость — один из видов психологической защиты, способный привести к разрушению тела человека, ухудшению психологического состояния за счет постоянной игры «на два фронта», а также к разрушению социальных связей, включая семейные. А какие виды защит знаете и используете вы...
  14. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней [Сенна Геммур]

    Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения Аудиокнига, формат MP3, длительность 5 ч. 30 мин. 36 сек. Автор: Сенна Геммур Переводчик: Е. А.Трубченинова Чтец: Юлия Железняк О книге: Сенна Геммур – популярная немецкая певица и стендап-комик...
  15. Kashtanka

    Скачать Простые способы защиты при токсичном контакте [Анна Кирьянова]

    Если вы попали в токсичный контакт, если вам приходится разговаривать с вредным человеком или кто-то смотрит на вас с неприятным выражением глаз, можно применить эти простые способы самозащиты. Они просты, безвредны и доступны. Они позволяют сохранять контроль над ситуацией и уменьшить вред от...
  16. Нафаня

    Скачать Как выжить, если травят на работе [Анна Кирьянова]

    Кто чаще становится объектом травли. Почему человека травят. Объяснение простых методов самозащиты. Как укрепить свои силы и как правильно действовать. Как сохранить свою энергию. Где искать помощи. Почему нельзя доверять никому из токсичного коллектива. Что помогает спасти себя, если нельзя...
  17. Grant34

    Скачать Как защититься от черной зависти и извлечь пользу [Анна Кирьянова]

    Как защититься от черной зависти и извлечь пользу Анна Кирьянова Черная и белая зависть и преследование завистников. Почему завистник следит и страдает. Почему возникает зависть. Почему завистник обращается к магии. То, что вы принимаете за зависть — это совсем другие ваши чувства. Главные...
  18. Robot

    Скачать Как быть, если у вас есть враги и недоброжелатели. Способы защиты [Анна Кирьянова]

    Как жить, если у вас есть враги. Почему появляются враги и зачем нападают на невинного человека. Как распознать врагов и защититься от них. Как враги выдают волчий билет. Зачем недобрые люди следят и наблюдают. Чем опасна синхронизация враждебного человека. Правила поведения во время...
  19. АLИSА

    Скачать Как и зачем нам пудрят мозги [Артем Сорокин]

    Запись вебинара “Как и зачем нам пудрят мозги или Вводный курс в теорию всемирного заговора” Описание Как говорится, если у вас нет паранойи, это еще не значит, что за вами не следят. И если вы думаете, что являетесь хозяином своей жизни, совсем не факт даже то, что вы сами это думаете. Вполне...
  20. Geraold

    Скачать [Аудиокнига] Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии+вебинар [Игорь Романов]

    Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ...
Сверху