ОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Анатомия, основы биомеханики
Физиология
Адаптация к физической нагрузке
Теория тренировки
Силовые и аэробные тренировки
Снижение веса тела за счет жирового компонента
Контроль за безопасностью и здоровьем
БЛОК ПРАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
Аэробика —...
Aноним
Тема
fpa
fpa - ассоциация профессионалов фитнеса
анатомия
аэробика
владимир меркурьев
дмитрий калашников
основы биомеханики
программа тренировок
разработкапрограммтренировки
степ
стретчинг
тренер
функциональный тренинг