rg-training
-
Скачать Урок 3. Развитие быстроты, координации и прыгучести [Екатерина Пирожкова]
Что входит в видео урок: Набор упражнений для молодых гимнасток и юниоров, которые направлены на развитие быстроты, координации и прыгучести Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью Длительность: 37:03 мин- Aноним
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training екатерина пирожкова развитие быстроты развитие координации развитие прыгучести художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Урок 2. Развитие силовых способностей [Екатерина Пирожкова]
Что входит в видео урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью Длительность: 41:48 мин- Aноним
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training екатерина пирожкова офп для гимнастки развитие силовых способностей гимнастке художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Урок 1. Развитие гибкости [Екатерина Пирожкова]
Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...- Aноним
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training гибкость для художественной гимнастики екатерина пирожкова развитие гибкости развитие гибкости спины растяжка для гимнасток художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Углубленное владение предметами. Урок 17. Комплекс упражнений с мячом (Екатерина Пирожкова)
Описание урока 17 Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК: комплекс упражнений с мячом для гимнасток, направленный на совершенствование ловли мяча в одну руку, развития чувства мяча в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными...- Aноним
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training автор екатерина пирожкова екатерина пирожкова мастерство с предметом спорт упражнения с мячом художественная гимнасти элементы с мячом
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики