самомассаж

Более 30 лет диагностирую и тренирую людей со сколиозом, грыжами, протрузиями, изменениями осанки и заболеваниями суставов, лишним весом, ‌болевым синдромом. ‌Помогаю сохранить красоту, молодость и здоровье с помощью восстановительного фитнеса. Обучаю тренеров приглашаю вас присоединиться к...

Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...

Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

КУРС ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ВАЖНО: ПОДДЕРЖАТЬ СВОЮ КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ БЕЗ ИНВАЗИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА УБРАТЬ ОТЕЧНОСТЬ, НАВИСШЕЕ ВЕКО, МОРЩИНЫ И ЗАЛОМЫ ЧТОБЫ ВАШИ КЛИЕНТЫ ПОДДЕРЖИВАЛИ СВОЮ КРАСОТУ, ЕСЛИ НЕ МОГУТ ПРИЙТИ НА ПРОЦЕДУРУ ПРОГРАММА: 1. Практикум самомассаж - Видео с теорией - Видео с практикой...

Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...

Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...

Программа: Первый модуль: 14 дней Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок Кайф...

Вы получите: обучающие материалы. Обучающая программа состоит из: 11 тематических модулей (8 основных и 3 бонусных) 18 лекций 42 практических урока 8 прямых эфиров (после каждого модуля) с возможность задать вопросы, возникающие по ходу обучения На этом обучении я расскажу про: Здоровье. Вы...

Самомассаж для чистки кишечника (без клизм) Самомассажные практик для снятия болезненных и напряженных участков в животе практики для улучшения работы поджелудочной железы практики для улучшения работы желчновыводящей системы Упражнения для улучшения работы верхних отделов кишечника Массажные...

Вы узнаете: Почему чем старше человек становится, тем хуже работают для него рекомендации современной индустрии здорового образа жизни, такие как правильные рационы питания и различные фитнес-программы. Почему не научившись включать в работу медленные мышцы, мы вынуждены с возрастом или...

Что вас ждет на курсе: 1. Питание Готовое сбалансированное меню, рассчитанное под вашу индивидуальную калорийность, на 30 дней 2. Безопасные тренировки 15 утренних зарядок с дыхательными упражнениями в прямом эфире 10 видео-уроков с коррекционными упражнениями 10 комплексных тренировок 10...

Для кого подойдет этот курс? -Желающим освоить новую востребованную профессию beauty-тренера -Косметологам-эстетистам, инструкторам по face-фитнесу, мастерам по массажу лица и тела -Другим профессионалам beauty-индустрии Вас ждет программа из 6 модулей обучения и более 50 уроков по...

Описание книги: Комплексы йогического кругового самомассажа шаг за шагом в едином потоке ведут практикующего от внешних поверхностных слоев взаимодействия с телом к внутренним глубинным психоэнергетическим структурам организма, отвечающим за его резонанс с окружающим миром - людьми, природой...

Часть 1 Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша - Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии - Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица, уменьшение носа, носогубных и...

Получите в свои руки набор прекрасных инструментов, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни и лечить себя с помощью предметов домашнего обихода . Вы научитесь просто, быстро, легко и доступно в офисе и дома приемам самовосстановления Восстановите себе спину и шею, уберете...

О книге: Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на...

Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма Во время курса: Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность. Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега. Вы будете чувствовать легкость в ногах и...

Тариф Самостоятельный 9 обучающих модулей Вы узнаете: Основы анатомии. Почему без знания анатомии невозможно достигнуть wow-эффекта от массажа Механика массажа Результат: Вы будете разбираться в анатомии и сможете подробно объяснять клиенту, как работает ваш массаж. Поймете, как именно...