синхронизация

  1. Скачать Как подготовиться к беременности и родам 2022. Синхронизация [Оксана Богдашевская, Татьяна Румянцева, Артём Литвиненко]

    Как подготовиться к беременности и родам Курс для всех, кто планирует стать родителями Ожидание ребёнка — одновременно счастливое и непростое время в жизни будущих родителей. Часто больше всего стресса возникает из-за непонимания, что конкретно происходит с женским организмом в этот...
  2. Tinel

    Скачать [Синхронизация] Как найти свой стиль [Андрей Дмитриев-Радвогин]

    Учимся выражать индивидуальность с помощью одежды, аксессуаров, причёски и макияжа Мы часто ориентируемся на базовые образы, которые предлагают блогеры и модные журналы, когда составляем гардероб. И в результате выглядим похоже друг на друга. А ещё не хотим экспериментировать, потому что...
  3. Кожемяка

    Скачать [Синхронизация] Гид по аниме: манга, покемоны и Миядзаки [Анна Пак]

    6 вебинаров, 35 главных японских мультфильмов, любимые волшебные миры и легендарные герои Аниме — визитная карточка Японии. Почти каждый знает, как выглядит Пикачу, или посмотрел хотя бы один мультфильм Миядзаки. Чем же японская анимация покорила мир? Попробуем разобраться за 6 занятий: мы...
  4. Скачать [Синхронизация] Современная мода: TikTok, агендерность и 3D-принтеры [Андрей Дмитриев-Радвогин]

    Каждую неделю мы будем рассматривать главные тренды и разбираться, какие идеи за ними стоят и как дизайнеры транслируют новые смыслы через фасоны, крой и материалы одежды Как с помощью одежды выразить свою идентичность Стиль в большом городе Мы знаем пословицу «встречают по одёжке» и стараемся...
  5. Скачать [Синхронизация] Конструктивный спор и переговоры [Алёна Ванченко, Виктория Бычкова]

    Курс будет полезен, если вы Много и профессионально общаетесь с людьми Неуверенно чувствуете себя во время спора Не знаете, что ответить на критику и оскорбления Поддаётесь эмоциям во время споров Соглашаетесь с окружающими себе во вред Нетерпеливы во время переговоров чек-лист Чему научимся...
  6. Скачать [Синхронизация] Как работать эффективно и с удовольствием [Елена Ленсу]

    За 6 занятий определим свои ценности и с опорой на них выстроим собственный подход к рабочему процессу Найдём причины стресса на работе и освоим инструменты, чтобы справиться с ним Научимся слышать сигналы своего организма и отдыхать, когда это необходимо Узнаем, как мягко отказывать...
  7. Скачать [Синхронизация] Литературный клуб на 6 месяцев [Алексей Яковлев]

    Подписка с 31 января по 30 июня Что такое литературный клуб В течение месяца читаем произведение мировой классики, получаем подсказки от лектора и обсуждаем главы с участниками клуба. В конце месяца разбираем книгу на вебинаре и делимся впечатлениями от «нового прочтения» любимого шедевра...
  8. Скачать [Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный [Анастасия Исаева]

    Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...
  9. Скачать [Синхронизация] История России от Рюрика до Хрущева [София Широгорова]

    История России порой увлекательнее современной политики. Тексты про восстание декабристов и крещение Руси похожи на злободневные репортажи, нужно только находить связи между событиями и понимать их причины и последствия. Научимся делать это на курсе из пяти вебинаров и одного онлайн-семинара...
  10. Скачать [Синхронизация] Гид по истории стран [Иван Зайцев, Артём Голбин]

    За 6 вебинаров мы Посмотрим на историю шести стран, которые участвовали в самых значимых мировых событиях, как на единый процесс Познакомимся с менталитетом и культурными особенностями каждого народа Разберёмся в датах, периодах, именах и терминах и сможем соотнести их друг с другом Поймём...
  11. Скачать [Синхронизация] Как развить Soft Skills [Алёна Ванченко, Виталия Вдовенко]

    За 6 занятий узнаем, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научимся их развивать: -Эмоциональный интеллект Как работать со своими эмоциями и лучше чувствовать других -Эффективная коммуникация Как вести рациональный диалог с любым собеседником -Критическое мышление Как защищаться...
  12. Скачать [Синхронизация] Как стать счастливее [Алёна Ванченко]

    План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс -Строим отношения с окружающими Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...
  13. Скачать [Синхронизация] Критическое мышление [Юлия Горбатова]

    Программа курса: -Мозг и принятие решений Как мы воспринимаем информацию и неосознанно её искажаем -Предубеждения и любопытство Как научиться сомневаться и узнавать больше -Корректные рассуждения Как распознавать ошибки в логике и аргументах -Аргументация Что делает сообщение, текст или...
  14. Скачать [Синхронизация] Как одеваться стильно [Дарья Леушина]

    старт 28 января Научитесь выбирать вещи, которые классно выглядят, сочетаются друг с другом и не будут пылиться в шкафу За 6 занятий вы узнаете, из чего складывается индивидуальный стиль, и составите план обновления вашего гардероба 28 января в 19:00 Как узнать особенности своей фигуры и...
  15. Скачать [Синхронизация] Мобильная фотография. Тариф Базовый [Александр Врублевский]

    Чтобы делать захватывающие снимки, не нужна дорогая камера и томик с правилами под рукой. Достаточно иметь телефон и немного знаний Например, даже изображение горшков и бутылок можно сделать интересным, если выбрать для фото правильный ракурс и поправить композицию. 1 неделя Работаем с объёмом...
  16. Скачать [Синхронизация] История восточных религий [Алексей Маслов]

    Фэн-шуй, медитации, инь и ян, цигун — всё это осколки восточных религиозных практик и учений. Они очень популярны на Западе, но их истинный смысл мы до конца не понимаем За 7 вебинаров познакомимся с главными религиозно-философскими учениями Восточной Азии и попытаемся увидеть мир таким, каким...
  17. Скачать [Синхронизация] Музыкальный клуб [Анна Виленская]

    Разберитесь, как устроена музыка, и станьте осознанным слушателем Под музыку всё становится лучше: пробежка, свидание и даже уборка дома. Но почему какие-то песни заряжают энергией, а от каких-то хочется плакать? Почему одни композиции запоминаются надолго, а другие мы тут же забываем? Это...
  18. Скачать [Синхронизация] Психология: счастливые отношения [Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко]

    Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти, искать и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно. На курсе вы узнаете, из чего состоят...
  19. Скачать [Синхронизация] Дизайн интерьера: первые шаги [Анастасия Витренко]

    Научитесь создавать красивые и удобные пространства для жизни и работы Ремонт — это непросто. Бесконечные сметы, нюансы строительства и поездки в хозяйственные магазины пугают. Но всё может стать куда проще, если познакомиться с основами планировки и дизайна интерьеров Это курс для тех, кто...
  20. Скачать [Синхронизация] Основы ухода за кожей [Екатерина Хачатрян]

    Курс для тех, кто хочет ухаживать за кожей правильно и эффективно Согласитесь, хочется, чтобы кожа оставалась красивой и молодой как можно дольше? Для этого нужно правильно за ней ухаживать — но не все знают, как это делать. На курсе разберёмся в основах ухода за кожей и методах борьбы с её...
Сверху