синхронизация

Тренды будущего: наука, технологии, искусство Разберёмся, как NFT-кроссовки, нейросети и умные татуировки могут сделать нашу жизнь лучше В 2011 году биткоин стоил один доллар. Те, кто тогда купил хотя бы несколько монет, стали миллионерами. Этот пример показывает, как важно вовремя узнавать о...

Как понять Китай: императоры, коммунизм и файрвол История страны от небольшого государства в долине реки Хуанхэ до лидера мировой экономики Что мы знаем о Китае? Что это самая населённая страна мира, что там производят смартфоны, одежду и ещё множество вещей, которыми мы пользуемся каждый день...

Гид по современной культуре Как понять и полюбить новаторские фильмы, модные тренды, перфомансы, стихи и прозу XXI века Нужно освоить инструменты, которые помогут анализировать произведения самостоятельно и отличать хайп от важных трендов. Сделаем это на курсе. поймём основные принципы...

Сомневаетесь, что в вине могут быть «нотки цветов, минералов и свежих яблок»? Чувствуете, что белое «пахнет белым и на вкус как белое»? Просьба подобрать бутылочку к стейку вводит в ступор? Это нормально! На первый взгляд и правда кажется, что разбираться в вине могут только профессионалы. Но...

Как подготовиться к беременности и родам Курс для всех, кто планирует стать родителями Ожидание ребёнка — одновременно счастливое и непростое время в жизни будущих родителей. Часто больше всего стресса возникает из-за непонимания, что конкретно происходит с женским организмом в этот...

Учимся выражать индивидуальность с помощью одежды, аксессуаров, причёски и макияжа Мы часто ориентируемся на базовые образы, которые предлагают блогеры и модные журналы, когда составляем гардероб. И в результате выглядим похоже друг на друга. А ещё не хотим экспериментировать, потому что...

6 вебинаров, 35 главных японских мультфильмов, любимые волшебные миры и легендарные герои Аниме — визитная карточка Японии. Почти каждый знает, как выглядит Пикачу, или посмотрел хотя бы один мультфильм Миядзаки. Чем же японская анимация покорила мир? Попробуем разобраться за 6 занятий: мы...

Каждую неделю мы будем рассматривать главные тренды и разбираться, какие идеи за ними стоят и как дизайнеры транслируют новые смыслы через фасоны, крой и материалы одежды Как с помощью одежды выразить свою идентичность Стиль в большом городе Мы знаем пословицу «встречают по одёжке» и стараемся...

Курс будет полезен, если вы Много и профессионально общаетесь с людьми Неуверенно чувствуете себя во время спора Не знаете, что ответить на критику и оскорбления Поддаётесь эмоциям во время споров Соглашаетесь с окружающими себе во вред Нетерпеливы во время переговоров чек-лист Чему научимся...

За 6 занятий определим свои ценности и с опорой на них выстроим собственный подход к рабочему процессу Найдём причины стресса на работе и освоим инструменты, чтобы справиться с ним Научимся слышать сигналы своего организма и отдыхать, когда это необходимо Узнаем, как мягко отказывать...

Подписка с 31 января по 30 июня Что такое литературный клуб В течение месяца читаем произведение мировой классики, получаем подсказки от лектора и обсуждаем главы с участниками клуба. В конце месяца разбираем книгу на вебинаре и делимся впечатлениями от «нового прочтения» любимого шедевра...

Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...

История России порой увлекательнее современной политики. Тексты про восстание декабристов и крещение Руси похожи на злободневные репортажи, нужно только находить связи между событиями и понимать их причины и последствия. Научимся делать это на курсе из пяти вебинаров и одного онлайн-семинара...

За 6 вебинаров мы Посмотрим на историю шести стран, которые участвовали в самых значимых мировых событиях, как на единый процесс Познакомимся с менталитетом и культурными особенностями каждого народа Разберёмся в датах, периодах, именах и терминах и сможем соотнести их друг с другом Поймём...

За 6 занятий узнаем, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научимся их развивать: -Эмоциональный интеллект Как работать со своими эмоциями и лучше чувствовать других -Эффективная коммуникация Как вести рациональный диалог с любым собеседником -Критическое мышление Как защищаться...

План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс -Строим отношения с окружающими Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...

Программа курса: -Мозг и принятие решений Как мы воспринимаем информацию и неосознанно её искажаем -Предубеждения и любопытство Как научиться сомневаться и узнавать больше -Корректные рассуждения Как распознавать ошибки в логике и аргументах -Аргументация Что делает сообщение, текст или...

старт 28 января Научитесь выбирать вещи, которые классно выглядят, сочетаются друг с другом и не будут пылиться в шкафу За 6 занятий вы узнаете, из чего складывается индивидуальный стиль, и составите план обновления вашего гардероба 28 января в 19:00 Как узнать особенности своей фигуры и...

Чтобы делать захватывающие снимки, не нужна дорогая камера и томик с правилами под рукой. Достаточно иметь телефон и немного знаний Например, даже изображение горшков и бутылок можно сделать интересным, если выбрать для фото правильный ракурс и поправить композицию. 1 неделя Работаем с объёмом...

Фэн-шуй, медитации, инь и ян, цигун — всё это осколки восточных религиозных практик и учений. Они очень популярны на Западе, но их истинный смысл мы до конца не понимаем За 7 вебинаров познакомимся с главными религиозно-философскими учениями Восточной Азии и попытаемся увидеть мир таким, каким...