советы психолога
-
Скачать Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них [Мария Карекла]
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Авторы: Мария Карекла, Меган М. Келли О книге: Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома...- Bonuss
- Тема
- 15-08-2022 вредные привычки как перестать бороться с вредными привычками мария карекла меган м. келли патологические зависимости преодоление себя психотехники самодисциплина самоконтроль советы психолога тяга и зависимости
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Адаптация к детскому саду без проблем. Аудиокнига [Надежда Махмутова]
Первые дни в детском саду – это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Надежда Махмутова поможет мягко и правильно адаптировать ребенка к новому этапу в его жизни. Автор...- Geraold
- Тема
- воспитание детей детская психология детские проблемы детский сад книги для родителей надежда махмутова семейная психология советы психолога советы родителям
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Весомый аргумент или Как убедить тело похудеть [Варвара Зародина]
О книге: Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с...- Sailor
- Тема
- варвара зародина весомый аргумент душевное равновесие как убедить тело похудеть красивое тело пищевое поведение похудение психология питания режим питания самосовершенствование секреты стройности советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [Елена Садова]
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...- Нафаня
- Тема
- аудиокнига борьба со стрессом внутренняя гармония душевное равновесие елена садова клиническая психология о психологии популярно психическое здоровье психологическая защита психотерапия психотехники советы психолога тревога не то чем кажется
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе [Светлана Комиссарук]
Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45–60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении...- Бусинка!!!
- Тема
- взаимоотношения в семье о психологии популярно проблемы семьи психология отношений светлана комиссарук семейная гармония семейная жизнь семейная психология советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни [Стив Питерс]
Предыдущая книга Стива Питерса «Парадокс Шимпанзе» вызвала широкий резонанс среди читателей. Как говорит сам автор, многие обращались к нему с просьбой более подробно рассказать, как нейронаука может пригодиться в повседневной жизни. Книга «Бесшумные путеводители» стала именно тем, чего так...- Фэйт
- Тема
- иллюстрированное издание интеллектуальное развитие поведенческая психология развитие интеллекта развитие личности советы психолога стив питерс тренировка мышления человеческий мозг человеческий разум
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни [Чарльз Спенс]
Книга в форматах PDF, EPUB Объем: 410 стр. 17 иллюстраций Автор:Чарльз Спенс О книге: Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о...- Галадриэль
- Тема
- как навести порядок в чувствах и в жизни мир чувств психологические исследования психология восприятия сенсорное развитие сенсорный хакинг скрытые возможности советы психолога чарльз спенс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями [Дэвид Аллен]
Описание книги: Родительская любовь и забота – то, чего ищет практически каждый человек, иногда в течение всей жизни. Что, если мы не чувствуем поддержки от самых значимых близких? Если родители критикуют нас и дают понять, что мы не оправдали их ожиданий? Требуют постоянного внимания, ведут...- Aplication
- Тема
- взаимоотношения в семье взрослые дети границы в отношениях с трудными родителями дэвид аллен психология отношений семейные конфликты семейные проблемы советы психолога так можно токсичные отношения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эта книга сделает вас счастливым [Джо Асмар, Джессами Хибберд]
Описание книги Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут...- Пандора
- Тема
- автор джессами хибберд автор джо асмар джессами хибберд джо асмар зарубежная психология искусство быть счастливым как обрести счастье о психологии популярно позитивная психология позитивный настрой психологические тренинги психотерапия психотехники самовоспитание самопомощь саморазвитие / личностный рост советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога Аудиокнига [Риса Уильямс]
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Риса Уильямс, клинический...- Кожемяка
- Тема
- повышение самооценки риса уильямс советы психолога стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [Елена Садова]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 4 иллюстрации Автор: Елена Садова О книге: С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в...- cosmos
- Тема
- ahri kitsune борьба со стрессом внутренняя гармония душевное равновесие елена садова психическое здоровье психологическая защита психотехники советы психолога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни [Файт Линдау]
О книге: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...- Robot
- Тема
- 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни внутренняя гармония гармония счастья повышение самооценки работа над собой радикальная любовь к себе самопознание самосовершенствование советы психолога уверенность в себе файт линдау
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни [Анастасия Колендо-Смирнова]
Описание книги Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно...- Luxury7
- Тема
- автор анастасия колендо-смирнова анастасия колендо-смирнова женская психология о психологии популярно психическое здоровье психология отношений самиздат саморазвитие / личностный рост советы психолога состояния и явления психики
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет. Аудиокнига [Дин Делис, Кассандра Филлипс]
Описание книги Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет...- Кожемяка
- Тема
- автор дин делис автор кассандра филлипс взаимоотношения в семье дин делис зарубежная психология кассандра филлипс мужчина и женщина преодоление проблем психология отношений семейная психология советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Будь спок. Проверенные техники управления тревогой [Джилл Уэбер]
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными...- SandraW
- Тема
- антистресс борьба со стрессом джилл уэбер психические расстройства психотерапевтическая практика психотехники работа над собой советы психолога стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. Аудиокнига [Екатерина Сигитова]
Описание книги Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой...- Renata
- Тема
- автор екатерина сигитова душевное равновесие екатерина сигитова повышение самооценки практическая психология психотерапия саморазвитие / личностный рост советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Адаптация к детскому саду без проблем [Надежда Махмутова]
Первые дни в детском саду – это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Надежда Махмутова поможет мягко и правильно адаптировать ребенка к новому этапу в его жизни. Автор...- Luxury7
- Тема
- воспитание детей детская психология детские проблемы детский сад книги для родителей надежда махмутова семейная психология советы психолога советы родителям
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эмиграция 2022. Советы психолога. Адаптация. Основные иллюзии и проблемы. Полезные техники и тесты [Борис Гамаюнов]
Описание книги: Стресс, тревога, неопределенность. Сегодня они повсюду. А если при этом мы оказываемся в другой стране или только готовимся к переезду? Автор прожил 4,5 года в Израиле и 3 года в Турции и не всегда по своей воле, а в силу разных обстоятельств. А как психолог и психотерапевт...- Robot
- Тема
- адаптация борис гамаюнов основные иллюзии и проблемы полезные техники и тесты советы психолога эмиграция 2022
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок [Алексей Козлов]
Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу талантов». Но читатель этой книги – тот, кто устал собирать «социальные баллы», «поглаживания», играть в чужие...- Одетта
- Тема
- алексей козлов личная эффективность личностные тренинги о психологии популярно отношение к себе повышение самооценки позитивный настрой психотерапия психотехники работа над собой саморазвитие / личностный рост советы психолога уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни [Анна Кирьянова]
Описание книги Научитесь не откладывать жизнь «на перспективу» и начните действовать уже сейчас. Эта нестандартная аудиокнига по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических...- Luxury7
- Тема
- автор анна кирьянова анна кирьянова блогеры в поисках счастья нектар для души о психологии популярно психология психология общения психология отношений работа над собой реальные истории саморазвитие / личностный рост самосовершенствование советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги