стресс
-
Скачать Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа [Елена Никифорова]
Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с...- Robot
- Тема
- елена никифорова как сберечь нервы и снизить тревожность продуктивность психологические тренинги психология успеха стресс стрессоустойчивость эффективность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МСППН] Методы саморегуляции в условиях длительного стресса [Лариса Лященко]
Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...- Robot
- Тема
- в условиях длительного стресса лариса лященко методы саморегуляции мсппн саморегуляция стресс телесноориентированные техники
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Udemy] Освоение управления стрессом, нейронаука спокойствия [Навид Шейх]
Английский Орг бонусом сделает перевод видео Чему вы научитесь Понять механизмы стресса: получить полное представление о том, как стресс влияет на мозг и тело с точки зрения нейробиологии. Овладейте методами КПТ: изучите и применяйте методы когнитивно-поведенческой терапии для выявления и...- Robot
- Тема
- когнитивно-поведенческой терапии механизмы стресса навид шейх нейронаука спокойствия освоение управления стрессом стресс устойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [studenttoma] NON - стресс [Тамара Синько]
Почему я решила провести интенсив: По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно. Для большинства респондентов проявлением стресса являются тревожность и беспокойство (48%), усталость (47%) и нарушения сна...- Aноним
- Тема
- studenttoma здоровая жизнь курс по восстановлению здоровья стресс тамара синько
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Иматон] Сказка - основа спасения! Возможности сказкотерапии в работе с ПТСР [Татьяна Грабенко]
ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство Программа направлена на демонстрацию психотерапевтических возможностей сказкотерапии в работе с посттравматическим стрессовым расстройством. Вебинар адресован широкому кругу специалистов, оказывающих кризисную помощь. В результате обучения...- Aноним
- Тема
- иматон психология птср сказкотерапия стресс т.м.грабенко татьяна грабенко тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин [Анджела Маас]
О книге: Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии. В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не...- Robot
- Тема
- анджела маас долголетие и здоровье женское здоровье женское сердце зож кардиология медицина медицинские исследования профилактика болезней современный подход к здоровью женщин стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Астрология. Луна и стресс [Евгений Фарафонов]
Лекции проекта "Открытая астрология" помогают познакомиться с астрологическими темами, которые, как кажется, - лежат на поверхности и не требуют больших усилий. И тем не менее! То что просто - не значит бесполезно. Связь Луны и психологических состояний каждого из нас - очевидна, но как именно...- Aноним
- Тема
- астрология астрология луна и стресс евгений фарафонов луна стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике